ヘルシー！糖質オフなきのこピザ
市原市オッサくん @cook_ossa
椎茸、エリンギを使ってヘルシーなピザを作ったよ！市原市は椎茸も特産品なんだ。秋味のピザを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
市原市産の椎茸は、あずの里市原などで販売されているよ。【栄養価（全量）】 エネルギー：196cal たんぱく質：13.2ｇ 脂質：12.6ｇ カルシウム：320㎎ ビタミンD：0.7㎎ 食塩相当量：1.6ｇ
ヘルシー！糖質オフなきのこピザ
椎茸、エリンギを使ってヘルシーなピザを作ったよ！市原市は椎茸も特産品なんだ。秋味のピザを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
市原市産の椎茸は、あずの里市原などで販売されているよ。【栄養価（全量）】 エネルギー：196cal たんぱく質：13.2ｇ 脂質：12.6ｇ カルシウム：320㎎ ビタミンD：0.7㎎ 食塩相当量：1.6ｇ
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