カリッ、ジュワ〜♪フライド大根

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

大根を揚げてみたことある?
カリッ、ジュワ~っとおいしいよ!
このレシピの生い立ち
大根の新しい食べ方を考えてみたよ。【栄養価(一人分)】エネルギー:102cal  たんぱく質:0.6g 脂質:6.5g 食物繊維:1.1g 食塩相当量:0.6g

カリッ、ジュワ〜♪フライド大根

大根を揚げてみたことある?
カリッ、ジュワ~っとおいしいよ!
このレシピの生い立ち
大根の新しい食べ方を考えてみたよ。【栄養価(一人分)】エネルギー:102cal  たんぱく質:0.6g 脂質:6.5g 食物繊維:1.1g 食塩相当量:0.6g

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材料

4人分
  1. 大根 300g
  2. ★しょうゆ 大さじ1
  3. ★にんにく(すりおろし) 小さじ1
  4. ★しょうが(すりおろし) 小さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    大根を太さ1㎝ほどの拍子切りにしてね。

  2. 2

    ★の調味料、(しょうゆ、にんにく、しょうが)をもみこみ、なじませるよ。

  3. 3

    片栗粉をつけてね。

  4. 4

    多めの油で揚げ焼きにするよ。

  5. 5

    カリっと焼けたら出来上がり。時間がたつと水分が出てきてしまうので、揚げたてがおすすめ!(やけどには十分注意してね。)

コツ・ポイント

多めの片栗粉をつけるとカリッとしておいしいよ。おいしい大根を選ぶことも大切だよ。

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市原市オッサくん
に公開
ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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