アスパラの肉巻き♡簡単

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

手軽に肉巻き。
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく母が作ってくれてた。

アスパラの肉巻き♡簡単

手軽に肉巻き。
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく母が作ってくれてた。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. アスパラ 4本
  2. 豚バラ切り落とし 必要なだけ
  3. 片栗粉
  4. ★醤油 大さじ1弱
  5. ★味醂 大さじ1
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. 塩コショウ

作り方

  1. 1

    アスパラの下の方はピーラーで皮をむき、1本を3等分にしてレンジの茹でコースで茹でておく。

  2. 2

    茹でたアスパラに豚バラを巻く。

  3. 3

    塩コショウ、片栗粉を上から片面にふりかける。

  4. 4

    ③でふりかけた方を下向きにしてフライパンに乗せ、反対側にも塩コショウ、片栗粉を上からふりかける。

  5. 5

    焼き目がついたら反対側も焼く。

  6. 6

    反対側も焼き目がついたら★を混ぜたものをフライパンに入れる。

  7. 7

    両面タレが染み込んだら皿に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

アスパラの頭の方は柔らかくて肉が巻きづらかったら2本ずつ巻く。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。
もっと読む

似たレシピ