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豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ
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豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ-レシピのメイン写真

豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

かぶに豚バラとガリぽんバターがしみ込んで、やみつき間違いなし。ご飯にのせて丼に♡ひとりご飯はいかがですか
疲労回復に最適

このレシピの生い立ち
ランチや夕食をひとり分用意するのは大変。
お弁当で使った後、ほんの少しだけ余ってしまう豚バラを、蘇らせたくて考えました。
かぶも1個しか使わないのですが、皮付きで茎も葉も使うと、ボリュームがありオススメ。

かぶに豚バラとガリぽんバターがしみ込んで、やみつき間違いなし。ご飯にのせて丼に♡ひとりご飯はいかがですか
疲労回復に最適

このレシピの生い立ち
ランチや夕食をひとり分用意するのは大変。
お弁当で使った後、ほんの少しだけ余ってしまう豚バラを、蘇らせたくて考えました。
かぶも1個しか使わないのですが、皮付きで茎も葉も使うと、ボリュームがありオススメ。

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豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

かぶに豚バラとガリぽんバターがしみ込んで、やみつき間違いなし。ご飯にのせて丼に♡ひとりご飯はいかがですか
疲労回復に最適

このレシピの生い立ち
ランチや夕食をひとり分用意するのは大変。
お弁当で使った後、ほんの少しだけ余ってしまう豚バラを、蘇らせたくて考えました。
かぶも1個しか使わないのですが、皮付きで茎も葉も使うと、ボリュームがありオススメ。

かぶに豚バラとガリぽんバターがしみ込んで、やみつき間違いなし。ご飯にのせて丼に♡ひとりご飯はいかがですか
疲労回復に最適

このレシピの生い立ち
ランチや夕食をひとり分用意するのは大変。
お弁当で使った後、ほんの少しだけ余ってしまう豚バラを、蘇らせたくて考えました。
かぶも1個しか使わないのですが、皮付きで茎も葉も使うと、ボリュームがありオススメ。

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材料

  • ID:21630389 好きなだけ
  • ご飯 好きなだけ
  • 三つ葉《あれば》 少量
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作り方

  1. 1

    器にご飯を好きなだけ盛る

    • 豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ作り方1写真
  2. 2

    こちらを好きなだけ、のっけてね。

    • 豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ作り方2写真
  3. 3

    はい、出来上がり♪
    ランチもしっかり栄養をとりましょう。

    #クックパッドアンバサダー

    • 豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ作り方3写真

コツ・ポイント

疲労回復に豚バラがいい
たんぱく質も摂れる
かぶとの食べ合わせも最高です。かぶは免疫力を高めます。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/05 08:11に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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丼 みつば ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21634072
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