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厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮
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厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮-レシピのメイン写真

厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

旬の大根は栄養たっぷり
栄養素が逃げないコツ教えます!
晩酌にこれ出したらイチコロですよん。
計算された1品♪イチオシ◎
このレシピの生い立ち
厚揚げと舞茸の甘辛煮をさっぱりといただきたくて。大根おろしたっぷりの具だくさんな満足感があるおかずを考えました。
超作りやすいのに、誰が作っても美味しいから、神レシピです。強くオススメしたい料理です。健康に配慮した一品は、年配の方にも評判◎

旬の大根は栄養たっぷり
栄養素が逃げないコツ教えます!
晩酌にこれ出したらイチコロですよん。
計算された1品♪イチオシ◎
このレシピの生い立ち
厚揚げと舞茸の甘辛煮をさっぱりといただきたくて。大根おろしたっぷりの具だくさんな満足感があるおかずを考えました。
超作りやすいのに、誰が作っても美味しいから、神レシピです。強くオススメしたい料理です。健康に配慮した一品は、年配の方にも評判◎

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厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

旬の大根は栄養たっぷり
栄養素が逃げないコツ教えます!
晩酌にこれ出したらイチコロですよん。
計算された1品♪イチオシ◎
このレシピの生い立ち
厚揚げと舞茸の甘辛煮をさっぱりといただきたくて。大根おろしたっぷりの具だくさんな満足感があるおかずを考えました。
超作りやすいのに、誰が作っても美味しいから、神レシピです。強くオススメしたい料理です。健康に配慮した一品は、年配の方にも評判◎

旬の大根は栄養たっぷり
栄養素が逃げないコツ教えます!
晩酌にこれ出したらイチコロですよん。
計算された1品♪イチオシ◎
このレシピの生い立ち
厚揚げと舞茸の甘辛煮をさっぱりといただきたくて。大根おろしたっぷりの具だくさんな満足感があるおかずを考えました。
超作りやすいのに、誰が作っても美味しいから、神レシピです。強くオススメしたい料理です。健康に配慮した一品は、年配の方にも評判◎

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材料

  • 厚揚げ 1枚
  • まいたけ 50g
  • 大根おろし 100g
  • 片栗粉 大さじ1
  • こめ油 大さじ2
  • ※きび砂糖※醤油※お酢 各大さじ1
  • ※ニンニクチューブ 1センチ
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げをペーパーでぬぐい、食べやすくカット
    舞茸は大きめにさく
    大根はおろす

    • 厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに厚揚げ、舞茸、片栗粉をいれぐるぐるする

    • 厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮作り方2写真
  3. 3

    こめ油を入れ火をつける
    あまり触らない
    焼き目がつくまで。
    ※を鍋肌から加える

    • 厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮作り方3写真
  4. 4

    からまったら、お皿に盛りつける
    大根おろしをぶっかける
    ラー油をかけて 
    出来上がり♪

    • 厚揚げと舞茸のぶっかけおろし煮作り方4写真

コツ・ポイント

擦った大根は、加熱されると栄養が逃げてしまうので、最後にかけるだけにしました。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/22 22:38に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

みぞれ煮 片栗粉 大根おろし 厚揚げ まいたけ こめ

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