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鶏肉里芋ブロッコリーの麺つゆポン酢炒め
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鶏肉里芋ブロッコリーの麺つゆポン酢炒め-レシピのメイン写真

鶏肉里芋ブロッコリーの麺つゆポン酢炒め

御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358

鶏もも肉を使って冷蔵庫にあるもので簡単に作ったのですが、思いの外、主人が美味しい!!って感激してくれました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました。

鶏もも肉を使って冷蔵庫にあるもので簡単に作ったのですが、思いの外、主人が美味しい!!って感激してくれました。
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冷蔵庫にあるもので作りました。

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鶏肉里芋ブロッコリーの麺つゆポン酢炒め

御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358

鶏もも肉を使って冷蔵庫にあるもので簡単に作ったのですが、思いの外、主人が美味しい!!って感激してくれました。
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 里芋 3個
  3. ブロッコリー 適量
  4. 麺つゆ 大さじ1
  5. ポン酢 大さじ1
  6. 油 適量
  7. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をぶつ切りにして片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏もも肉を焼く。

  3. 3

    里芋の皮を剥き、輪切りにして、片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    鶏もも肉の表面に焼色がついたところで、里芋をフライパンの中に加える。

  5. 5

    ブロッコリーを小さめの房に分けて、炒めている肉の上に乗せ、蓋をして2分蒸らしながら火を入れる。

  6. 6

    麺つゆとポン酢を加えてさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けしたあとそんなに火入れをしなくて大丈夫です。

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御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358
2023/11/22 12:43に公開
日々料理研究をしている専業主婦です。
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