
おから蒸しパン
低カロリーで満腹!そして栄養満点!!
このレシピの生い立ち
カロリーは気になるけど、甘い物が食べたい!となり、ラカントを使用して作りました!
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カロリーは気になるけど、甘い物が食べたい!となり、ラカントを使用して作りました!
材料を上から順に混ぜていきます。
※の物は、お好きな物を入れてもいいし、入れなくても大丈夫です!
ラップをせずにレンジで600w3分加熱します。
中心を箸や爪楊枝で刺して生地がくっついてこなかったら、完成。
補足:もう少ししっとりした蒸しパンを食べたい方は、混ぜる段階でサラダ油やオリーブオイル大さじ1を加えてください。
補足:ラカントがない場合は砂糖同量でも作れます。
だまにならないように、水分から混ぜていきましょう。
シナモンがお好きな人はシナモンを混ぜるのをオススメします☆
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