ニラもやし炒め yuhuoba @cook_40150906 すぐにできます。このレシピの生い立ちニラともやしと卵があったので。 もっと読む すぐにできます。このレシピの生い立ちニラともやしと卵があったので。 もっと読む ニラもやし炒め yuhuoba @cook_40150906 すぐにできます。このレシピの生い立ちニラともやしと卵があったので。 もっと読む すぐにできます。このレシピの生い立ちニラともやしと卵があったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 にら １束 もやし １袋 卵 ２個 にんにくみじん切り 小さじ１ 創味シャンタン（粉末） 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ ごま油(炒め用) 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は洗い，ニラは４ｃｍくらいに切る。卵は溶いておく。 2 フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ，温まったらもやしを炒める。 3 もやしに火が通ってきたらニラを加えてサッと混ぜ，シャンタンとしょうゆで味を付ける。 4 溶き卵を加えて，卵が固まったら出来上がり。 コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21636314 コピーしました！ yuhuoba @cook_40150906 2023/11/18 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽元でタンドリー風ヨーグルトグリル ラグビー小僧のお弁当260604 DK 弁当 2026.6.4(水) 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 鶏肉とさつまいもの甘辛 塩昆布ときゅうり大根キャベツの浅漬け☆ 豚の角煮 大根ゆで卵入り 魔法の袋 アイラップで時短料理^^ キャベツ大量消費！濃厚コールスローサラダ Vegetarian Seitan Stew Cake Pan Smoothie Bicol Laing (Easy Recipe) 鶏肉とごぼうと玉ねぎの煮物 離乳食 かぼちゃの餡掛け煮 ニコニコお弁当♪スヌーピーと海老フライ 食べるスープ『だし香る 山菜蕎麦つゆ』 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21636314
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