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秋がいっぱいの生野菜サラダ
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秋がいっぱいの生野菜サラダ-レシピのメイン写真

秋がいっぱいの生野菜サラダ

リアル☆プーさん
リアル☆プーさん @cook_40042445

秋を堪能出来るサラダです。生の白菜、春菊、蕪が美味しく食べられます。柿の甘さが醤油ベースのドレッシングに良く合いますよ。
このレシピの生い立ち
白菜も春菊も生で食べるのが大好きで、冷蔵庫に蕪と柿があったので一緒にサラダにしてみました。

秋を堪能出来るサラダです。生の白菜、春菊、蕪が美味しく食べられます。柿の甘さが醤油ベースのドレッシングに良く合いますよ。
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白菜も春菊も生で食べるのが大好きで、冷蔵庫に蕪と柿があったので一緒にサラダにしてみました。

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秋がいっぱいの生野菜サラダ

リアル☆プーさん
リアル☆プーさん @cook_40042445

秋を堪能出来るサラダです。生の白菜、春菊、蕪が美味しく食べられます。柿の甘さが醤油ベースのドレッシングに良く合いますよ。
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白菜も春菊も生で食べるのが大好きで、冷蔵庫に蕪と柿があったので一緒にサラダにしてみました。

秋を堪能出来るサラダです。生の白菜、春菊、蕪が美味しく食べられます。柿の甘さが醤油ベースのドレッシングに良く合いますよ。
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材料

多めの2人分
  • カブ 一つ
  • 柿 1/2個
  • 春菊(出来れば新鮮な物を) 3本くらい
  • 白菜(甘みのある中心寄りの葉を使って下さい。) 1〜2枚
  • 紫キャベツ(又は紫玉ねぎレッドスプライト等) 彩りに少し
  • ドレッシング(和風等の醤油ベースが合います)
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作り方

  1. 1

    カブと柿は皮を向き、縦半分に切り、厚さ3mmにスライスし、水にさらしておく。

  2. 2

    春菊と白菜は食べやすい長さにカット、紫キャベツは太めの千切りにしてサッと水洗い。

  3. 3

    ①と②をザルに上げ、水気を切る。

  4. 4

    ③は盛り付けるまで冷蔵庫に入れておく。(冷気で乾燥させて水気を切る+冷やしておくと野菜がシャキッとする)

  5. 5

    ④をお皿に盛り付けて和風ドレッシングをかける。

  6. 6

    柿の甘みには醤油ベースのドレッシングが合います。胡麻ドレ+ポン酢も美味しいです。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして良く水分を切りましょう。シャキッさせると生の白菜も春菊も本当に美味しいです。

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リアル☆プーさん
リアル☆プーさん @cook_40042445
2023/11/24 03:36に公開

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