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ブロッコリーとえびのマヨサラダ 
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ブロッコリーとえびのマヨサラダ -レシピのメイン写真

ブロッコリーとえびのマヨサラダ 

砺波市
砺波市 @tonavege

ブロッコリーとエビの相性、バッチリ。
このレシピの生い立ち
マヨネーズでサラダ。
クリスマスのメニューにもおすすめ。

ブロッコリーとエビの相性、バッチリ。
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ブロッコリーとえびのマヨサラダ 

砺波市
砺波市 @tonavege

ブロッコリーとエビの相性、バッチリ。
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マヨネーズでサラダ。
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材料

4人分
  1. ブロッコリー 250g
  2. むきエビ 100g
  3. ☆片栗粉 大さじ1・1/2
  4. ☆塩 小さじ1/3
  5. ☆水 大さじ2
  6. △酒 大さじ1
  7. ★マヨネーズ 大さじ2
  8. ★粒マスタード 小さじ1
  9. ★酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けておく。茎は、固いところを切り落とし、薄くスライスする。

  2. 2

    むきえびは、背わたを取る。☆でもみ洗う。一度洗い流す。

  3. 3

    鍋に熱湯を沸かし、①のブロッコリーをゆで、穴あきお玉等ですくいあげ、ザルにあげる。粗熱をとっておく。

  4. 4

    ③の熱湯に△酒を入れて、②のエビをゆでる。
    ザルにあげ、粗熱をとっておく。

  5. 5

    ボウルに③、④、★の調味料を入れて和えて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】45g
【砺波市産野菜】ブロッコリー

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砺波市
砺波市 @tonavege
2023/11/30 08:03に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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