オートミールに牛乳を浸し、混ぜてしばらくおいておく。

※朝に作りたい時は前日の夜から漬けておくと時短になります。

かぼちゃと少量の水(分量外)を耐熱容器に入れ、500wで3分加熱する。
(お使いのレンジで調整しながら加熱してください)

かぼちゃが柔らかくなったらフォークなどで潰す。

①に④のかぼちゃと牛乳を入れて混ぜる。

ふんわりラップをかけてレンジで1分程加熱する。
その後スプーンなどで全体を混ぜて、ラップをしたまま少し置いておく。

※この段階ではけっこう水分多めの状態ですが、時間を置くことで手づかみできるくらいに固まります。

粗熱が取れ、水分が浸透し固さが出ていたら完成！

※かぼちゃ以外にもさつまいもやバナナなど色々アレンジできます！
バナナの場合は③のレンチン省いてください。

※牛乳の量60gだと1歳半の子が手づかみできる程の固さです。
離乳食期であれば水分量増やして調整してください。