人参しりしりアレンジ☆にんぴーしりしり☆

人参しりしりアレンジ☆にんぴーしりしり☆-レシピのメイン写真

人参しりしりアレンジ☆にんぴーしりしり☆

3姉妹mom @cook_40428464

4歳娘と旦那が大好きなレシピです(*^^*)
少し濃いめなので、薄味の家庭の方は醤油小さじ2でもいいかもです！
このレシピの生い立ち
野菜をとらせたいけどパパっと作るものを作りたいと思って出来た作品です☆

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少し濃いめなので、薄味の家庭の方は醤油小さじ2でもいいかもです！
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材料

2人分

人参 1本
ピーマン 3つ
シーチキン 1缶
豆腐 50〜100ｇ
たまご 1つ
☆醤油・調理酒・みりん・砂糖大さじ1
ごま油小さじ1

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作り方

1

人参、ピーマンは細切りにする
2

熱したフライパンにシーチキン(油ごと)・人参と・ピーマンを炒める
3
ある程度炒めたら豆腐を入れて混ぜる
4

そのあと☆をいれ、少し煮詰める
5

たまごを入れて固まるまで火をつけて混ぜる
(ズボラな私はたまごをフライパンの上でちょくせつ割っちゃいます(^_-))
6

仕上げにごま油をかけてまぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

子どもに野菜を採らせたいけどパパっと作りたいと思って出来たものがこれ☆

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3姉妹mom

3姉妹mom @cook_40428464

2023/11/15 07:41に公開

このレシピのキーワード

にんじんしりしりツナにんじんピーマン卵酒豆腐

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