鶏手羽の酒蒸し香草ロースト+野菜のソテー
エスニック系のスパイスの風味で飯が進みます
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玉ねぎは半分に切り、食べやすい大きさにカット、今回使用したじゃがいもは大サイズなので縦1/3、横1/4、1×2サイズに
オリーブオイルを使用し、野菜を炒めていき、じゃがいもに火が通ったら塩コショウを投入して和える
皿に載せて、次に手羽先のロースト作り↓
手羽先を焼く際に、塩コショウを加え、酒を加えて蓋をする(酒蒸しにします)
↑水気が無くなる前にフェネグリーク、カルダモン、オールスパイスを加えておく
完全に水気が飛んだらブラックペッパーをふりかけ、両面に焼き目をつけて完成。
野菜のソテーの上に鶏手羽をライド・オン!!(完成)
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