農家の食卓〜カリフラワーのごま油炒め〜

Name: 農家の食卓〜カリフラワーのごま油炒め〜
Cuisine: 日本語
Ingredients: カリフラワー 好きなだけ; ごま油 炒め用; 塩 少々; 胡椒 少々

ことのはファーム @cook_40128255

生や茹でても美味しいカリフラワーをごま油で炒めてみました。
このレシピの生い立ち
ごま油で炒めたら美味しいかも♪って思ってやってみました。大正解♪

農家の食卓〜カリフラワーのごま油炒め〜

ことのはファーム @cook_40128255

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材料

カリフラワー好きなだけ
ごま油炒め用
塩少々
胡椒少々

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作り方

1
カリフラワーを畑から収穫する♪
2

食べやすい大きさに切る
3

ごま油と塩コショウで炒める
4
お皿に盛り付けたら完成

コツ・ポイント

生でも美味しく食べられる茎の長いタイプのカリフラワーを入手できるかどうかです(^^)

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つくれぽ

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ことのはファーム @cook_40128255

2023/12/04 10:39に公開

2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。＼あなたの不調、野菜不足が原因かも／【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp

このレシピのキーワード

炒めものカリフラワー

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