高校生男子お弁当23年12月5日

高校生男子お弁当23年12月5日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年12月5日

かいとマン @cook_40073921

ささみチーズ春巻き　
明太チーズ春巻き　
春雨サラダ　
長いもフライ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
冷凍してあった作り置き春巻きを揚げました。
中身が分からず、切ってからのお楽しみでした。

ささみチーズ春巻き　
明太チーズ春巻き　
春雨サラダ　
長いもフライ　
味噌汁
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冷凍してあった作り置き春巻きを揚げました。
中身が分からず、切ってからのお楽しみでした。

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かいとマン @cook_40073921

ささみチーズ春巻き　
明太チーズ春巻き　
春雨サラダ　
長いもフライ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
冷凍してあった作り置き春巻きを揚げました。
中身が分からず、切ってからのお楽しみでした。

ささみチーズ春巻き　
明太チーズ春巻き　
春雨サラダ　
長いもフライ　
味噌汁
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冷凍してあった作り置き春巻きを揚げました。
中身が分からず、切ってからのお楽しみでした。

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材料

ささみチーズ
　　ささみ 2個
　　切れてるチーズ 2個
　　春巻きの皮 2枚
明太チーズ春巻き
　　ささみ 1個
　　切れてるチーズ 1個
　　明太マヨ大さじ１
春雨サラダ
　　春雨(乾燥) 100ｇ
　　きゅうり 2個
　　スライスハム 2パック
　　コーン 1/2缶
　　☆お酢大さじ１
　　☆砂糖大さじ２
　　☆しょうゆ大さじ２
　　ごま油大さじ１
長いもフライ
　　長いも焼(冷凍) 2個
　　お好みソース適量
　　マヨネーズ適量

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作り方

1
ささみチーズ
明太チーズ春巻き
ささみの筋を取り茹でる。
春巻きの皮で、ささみとチーズ・ささみとチーズと明太マヨを巻く
2

明太マヨは明太子・こんぶ茶・マヨネーズを混ぜておく。
油で揚げる。
3
春雨サラダ
お湯を沸かして沸騰したら、春雨を時間通りにゆでる。
きゅうりとハムを千切りにする。
茹で時間残り１分の時に
4

きゅうり・ハム・コーンを一緒にゆでる。
☆を混ぜて砂糖がとけたら、ごま油を入れて混ぜる。
水を切った具材をタレに入れる。
5
長いもフライ
業スーの一口長いも焼を油で揚げて、お好みソースとマヨネーズをかけてIN
6
味噌汁
もやし
わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン @cook_40073921

2023/12/06 01:12に公開

男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。

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このレシピのキーワード

春雨コーンキュウリハムささみチーズ山芋明太子

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