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胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳
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胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳-レシピのメイン写真

胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

菜つ実☆ミさん、つくれぽありがとう!鶏肉(補気)・ニラ(温裏類)は、一緒に使うと、手・足・腹部の冷え・腹痛など冷え性(補陽)の効果があります♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

菜つ実☆ミさん、つくれぽありがとう!鶏肉(補気)・ニラ(温裏類)は、一緒に使うと、手・足・腹部の冷え・腹痛など冷え性(補陽)の効果があります♪
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性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
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にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
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胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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性味:甘・平
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にら
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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • ニラ 2袋
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 水 600ml
  • ごま油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・酒・塩・鶏がらスープの素を煮立たせ、ごま油を入れて

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    一口大に切った鶏もも肉を入れて、火が通ったら

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    根元は1cm幅、葉の部分は5cm幅に切ったニラを入れて

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    大きめの一口大に切った豆腐を入れて

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • 胡麻油鍋♪冷え腹痛に、鶏・ニラで簡単薬膳作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/12/04 23:39に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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鍋 ニラ 鶏もも肉 酒 豆腐

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