レンジで キャベツ焼売 ロールキャベツ

あやっち_
あやっち_ @cook_40261273

鶏肉を使用したヘルシーな焼売・ロールキャベツです

レンジで キャベツ焼売 ロールキャベツ

鶏肉を使用したヘルシーな焼売・ロールキャベツです

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材料

2人分
  1. キャベツ 3枚
  2. 鶏ひき肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/4玉
  4. 木綿豆腐 1/2〜1丁
  5. しょうが 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 塩コショウ 適量
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをレンジでチン

  2. 2

    種を混ぜる

  3. 3

    種をキャベツで包みレンジでチン

コツ・ポイント

木綿豆腐は冷凍してレンジで解凍すると水切りが楽です

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