大人のカレー/茄子と鶏胸肉/キャベツ添え

大人のカレー/茄子と鶏胸肉/キャベツ添え-レシピのメイン写真

大人のカレー/茄子と鶏胸肉/キャベツ添え

こよよいのとも @cook_40428081

レトルトでもプロクオリティ！！
このレシピの生い立ち
以前、朝から牛スジ肉を圧力鍋で加熱、玉ねぎを飴色になるまで一時間以上炒める。そんな、カレーを作った。でも、それ以上にコレは家族には好評でした！？

レトルトでもプロクオリティ！！
このレシピの生い立ち
以前、朝から牛スジ肉を圧力鍋で加熱、玉ねぎを飴色になるまで一時間以上炒める。そんな、カレーを作った。でも、それ以上にコレは家族には好評でした！？

もっと読む

大人のカレー/茄子と鶏胸肉/キャベツ添え

こよよいのとも @cook_40428081

レトルトでもプロクオリティ！！
このレシピの生い立ち
以前、朝から牛スジ肉を圧力鍋で加熱、玉ねぎを飴色になるまで一時間以上炒める。そんな、カレーを作った。でも、それ以上にコレは家族には好評でした！？

レトルトでもプロクオリティ！！
このレシピの生い立ち
以前、朝から牛スジ肉を圧力鍋で加熱、玉ねぎを飴色になるまで一時間以上炒める。そんな、カレーを作った。でも、それ以上にコレは家族には好評でした！？

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

茄子 120ｇ
鶏胸肉 100ｇ
レトルトカレー家にあるのでOK
キャベツ 50ｇ
油適量
ご飯 120ｇ×2
ドレッシングお好みで
らっきょうお好みで

レシピを保存

作り方

1
キャベツを千切り
2
水にさらす
3
よく水を切る
4
半分にした茄子を細切り
5
耐熱容器に茄子、油を適量まわしかけレンジでチン
6
鶏胸肉を繊維にそってそぎ切り（小さめの一口大）
7
26ｃｍのフライパンに油を適量入れ、茄子、鶏胸肉を加熱
8
この程度まで焼き付ける
9
今回のカレーはコレ！レンジでチン（一袋を二人分）
10

すべての具材をトッピング

コツ・ポイント

具の溶け込んだレンジ対応のレトルトカレーで簡単に美味しく作れますよ。大人（年老いた家族の意もありますので甘口がおススメかな？）

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

こよよいのとも

こよよいのとも @cook_40428081

2023/12/07 10:18に公開

このレシピのキーワード

カレーなすキャベツらっきょうご飯鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ