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なめことほうれん草の中華スープ
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なめことほうれん草の中華スープ-レシピのメイン写真

なめことほうれん草の中華スープ

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

なめことほうれん草、卵の中華スープです。
このレシピの生い立ち
なめこを味噌汁ではない汁物で食べたくて作りました。

なめことほうれん草、卵の中華スープです。
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なめこを味噌汁ではない汁物で食べたくて作りました。

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なめことほうれん草の中華スープ

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

なめことほうれん草、卵の中華スープです。
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なめこを味噌汁ではない汁物で食べたくて作りました。

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材料

2〜3人分
  • なめこ 1/2袋
  • ほうれん草 3株ほど
  • 卵 1個
  • 水 600cc〜
  • 中華出汁 大さじ2〜
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作り方

  1. 1

    なめこは大きければ半分くらいに切って食べやすい大きさにします

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は軸のところをよく洗い食べやすい大きさに切る。
    耐熱容器に入れレンジ600w1分半ほどチン。

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方2写真
  3. 3

    卵は割ほぐしておきます

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水と中華出汁を入れて火にかけ、沸いてきたらなめこを入れます。

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方4写真
  5. 5

    1分ほどしたら卵を溶き入れます。

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方5写真
  6. 6

    最後に水気をよく絞ったほうれん草を入れて出来上がり。

    • なめことほうれん草の中華スープ作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれん草の根の部分は縦に切り込みを入れると洗いやすくなります。
根の部分も栄養ある(マンガンが豊富。骨の形成に必要な栄養素)ので是非食べましょう。

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2023/12/12 07:20に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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このレシピのキーワード

なめこ ほうれん草 卵

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