男子中学生のお弁当 247 @試合弁当
ワンハンド&ピックで食べやすく、栄養も。
このレシピの生い立ち
おかずおにぎりを研究中。おにぎらずは意外と食べづらいとか。
作り方
- 1
小松菜とエノキだけは細かく切る。
- 2
フライパンにごま油を熱して、小松菜とえのきを入れる。
- 3
シナっとしたら塩で味付け。気持ち濃いめに。
- 4
ご飯に混ぜて、おにぎりを作る。
今日の中身はソースチキンかつ。 - 5
ーレモンケーキは、国産レモンをいただいたので作りました。糖分補給ー
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