エアーオーブンでお魚フライ Yokchina @cook_40054558 エアーオーブンでパッパとヘルシーお魚フライ！このレシピの生い立ち油で揚げずに作ってみました。 もっと読む エアーオーブンでパッパとヘルシーお魚フライ！このレシピの生い立ち油で揚げずに作ってみました。 もっと読む エアーオーブンでお魚フライ Yokchina @cook_40054558 エアーオーブンでパッパとヘルシーお魚フライ！このレシピの生い立ち油で揚げずに作ってみました。 もっと読む エアーオーブンでパッパとヘルシーお魚フライ！このレシピの生い立ち油で揚げずに作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 イワシ 500g ワインビネガー 大3 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 オリーブオイルスプレー 適量 レモン 1/2個分 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは頭を落として内臓を取り除き、水で洗って塩を振り水分を出す。 2 1をしばらく置いて水分を拭き取り、次ぐにワインビネガーをかけしばらくおく。 3 2の水分を拭き取り、塩胡椒して片栗粉をつけ、オイルスプレーを振りかける。 4 エアーオーブンに並べ200℃で8分焼く。塩を振る。 5 さらに盛り、レモンを添える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21644572 コピーしました！ Yokchina @cook_40054558 2023/12/08 04:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事、作る事大好き！伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ！=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp もっと読む このレシピのキーワード フライ いわし 片栗粉 レモン 似たレシピ その他のレシピ 梅もずく春雨 なめらかプリン3 生クリーム&オリゴ糖 鶏むね肉で鶏飯のような煮麺★温そうめん 栄養たっぷりミートソース ひじきのサラダ むね肉の甘酢オニオンソース かぼちゃの煮物 さつま芋・蓮根・鶏肉のやみつき甘辛だれ♪ 鱈のマヨチーズホイル焼き ♡冬の定番♡作り置き♡柚子大根♡ Cauliflower and Beef Kielbasa Spritz cookies Crock Pot Buffalo Chicken Sliders California Farm Healthy “Superiority” Cheeseburger Candy cane cookies 70℃〜 クロテッドクリーム比較実験 小国ジャージーミルクプリン むね肉の甘酢オニオンソース 白菜と半熟卵の焼きシーザー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21644572
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