CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~-レシピのメイン写真

介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~

そふまる
そふまる @sofumaru

ソースにヨーグルトを使用することで、酸味がアクセントになり減塩効果が期待されます。また、腸内環境も整えてくれます!
このレシピの生い立ち
花粉症対策のレシピとして考案しました。
そふまる公式オンラインショップのお役立ち情報 2024年1月19日にも詳しい情報を掲載しています。

ソースにヨーグルトを使用することで、酸味がアクセントになり減塩効果が期待されます。また、腸内環境も整えてくれます!
このレシピの生い立ち
花粉症対策のレシピとして考案しました。
そふまる公式オンラインショップのお役立ち情報 2024年1月19日にも詳しい情報を掲載しています。

もっと読む

介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~

そふまる
そふまる @sofumaru

ソースにヨーグルトを使用することで、酸味がアクセントになり減塩効果が期待されます。また、腸内環境も整えてくれます!
このレシピの生い立ち
花粉症対策のレシピとして考案しました。
そふまる公式オンラインショップのお役立ち情報 2024年1月19日にも詳しい情報を掲載しています。

ソースにヨーグルトを使用することで、酸味がアクセントになり減塩効果が期待されます。また、腸内環境も整えてくれます!
このレシピの生い立ち
花粉症対策のレシピとして考案しました。
そふまる公式オンラインショップのお役立ち情報 2024年1月19日にも詳しい情報を掲載しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 160g
  2. 小麦粉 4g
  3. 〇ヨーグルト(無糖) 60g
  4. 〇はちみつ 12g
  5. 〇粒マスタード 4g
  6. 〇レモン果汁 2g
  7. 〇塩 0.5g
  8. 〇コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

    • 介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、皮目から焼きます。焼き目がついたらひっくり返して、中に火が通るまで蓋をして焼いていきます。

    • 介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~作り方3写真
  4. 4

    〇の調味料を混ぜ合わせ、ソースを作ります。

    • 介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~作り方4写真
  5. 5

    焼き上がった鶏肉を食べやすい大きさにカットし、お皿に盛りつけてヨーグルトソースをかければ完成です。

    • 介護食 チキンソテー~ヨーグルトソース~作り方5写真

コツ・ポイント

鶏肉は皮から焼き、焼き目を付けることで香ばしさが出て、薄味でも美味しく感じることができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

そふまる
そふまる @sofumaru
2024/02/02 08:45に公開
噛むこと飲み込むことが困難な方でもおいしく食べれる食事メニューを紹介させて頂きます。そふまる公式オンラインショップ:https://www.meihan-sofumaru.com/ホームページ:https://www.meihan-shokuhin.co.jp/sofumaru.html
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たまご丼
  2. 新食感ポリポリ福神漬けの卵黄のせ納豆ご飯
  3. ブリのソテー
  4. 鶏もも肉とブロッコリーのクレイジーソルト
  5. ふわふわロールパン
  1. 柔らか甘い!春キャベツと油揚げの甘辛煮
  2. HM(200g) プレーンパウンドケーキ
  3. 一手間でとても美味しい!トロトロ親子丼★
  4. 揚げずに簡単ヘルシー!ささみでチキン南蛮
  5. 味のイサムの豚カラを再現
  6. Fried egg plant
  7. Ricotta Egg Scramble
  8. Veggie Sirloin Soup
  9. California Farm Fresh Turmeric Sweet Sour Salad
  10. Tuna Melt Fritters
  1. 介護食 減塩小松菜の白和え
  2. おやつにもろきゅう。
  3. カカオニブのベーグル
  4. 介護食 五目煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21644596
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close