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豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯
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豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯-レシピのメイン写真

豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚バラの旨味がゴボウに染み込んだ、ゴボウ好きにはたまらないおかずです。ご飯にのっけた丼もいい◎病みつきになるかも~
このレシピの生い立ち
ゴボウが1本だけ余っていて、使いきりたかったから。
ゴボウ好きなので、豚バラと味噌を合わせたら、ご飯が進むと考えました。
ご飯にのっけて丼にもぴったり。和風の味付けはお箸が止まらなくなります。家族の食い付きが凄いです。やみつきになりますよ。

豚バラの旨味がゴボウに染み込んだ、ゴボウ好きにはたまらないおかずです。ご飯にのっけた丼もいい◎病みつきになるかも~
このレシピの生い立ち
ゴボウが1本だけ余っていて、使いきりたかったから。
ゴボウ好きなので、豚バラと味噌を合わせたら、ご飯が進むと考えました。
ご飯にのっけて丼にもぴったり。和風の味付けはお箸が止まらなくなります。家族の食い付きが凄いです。やみつきになりますよ。

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豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚バラの旨味がゴボウに染み込んだ、ゴボウ好きにはたまらないおかずです。ご飯にのっけた丼もいい◎病みつきになるかも~
このレシピの生い立ち
ゴボウが1本だけ余っていて、使いきりたかったから。
ゴボウ好きなので、豚バラと味噌を合わせたら、ご飯が進むと考えました。
ご飯にのっけて丼にもぴったり。和風の味付けはお箸が止まらなくなります。家族の食い付きが凄いです。やみつきになりますよ。

豚バラの旨味がゴボウに染み込んだ、ゴボウ好きにはたまらないおかずです。ご飯にのっけた丼もいい◎病みつきになるかも~
このレシピの生い立ち
ゴボウが1本だけ余っていて、使いきりたかったから。
ゴボウ好きなので、豚バラと味噌を合わせたら、ご飯が進むと考えました。
ご飯にのっけて丼にもぴったり。和風の味付けはお箸が止まらなくなります。家族の食い付きが凄いです。やみつきになりますよ。

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材料

  • 豚バラ 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • ゴボウ 1本
  • ※みりん 大さじ1
  • ※味噌 小さじ1
  • ※ニンニクチューブ 1センチ
  • ※鷹の爪(輪切り) 少量
  • こめ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴボウは斜めにカット

    冷たいフライパンに豚バラと片栗粉を入れまぶす
    まだ火はつけない

    • 豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯作り方1写真
  2. 2

    火をつける
    こめ油を熱し、豚バラを炒め、ゴボウを加える
    触らない

    • 豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯作り方2写真
  3. 3

    片面のゴボウに焼き目がついたら、裏返して蓋をする
    中火

    • 豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯作り方3写真
  4. 4

    3分後、※を鍋肌から加え混ぜ合わせて出来上がり♪

    • 豚バラとゴボウの甘辛味噌☆お弁当☆昼ご飯作り方4写真

コツ・ポイント

豚バラやゴボウはできるだけ触らないように。焼き目も旨味として利用したいので、しっかり焼きつけましょう。蓋をして蒸し焼きする事で、お肉がふっくらします。

旬のゴボウは、グシャとしたアルミホイルで皮を擦り、水にさらさないように。栄養が残ります

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/12/11 21:09に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

豚肉 ごぼう 片栗粉 味噌 こめ トウガラシ

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