小松菜としめじのくるみ和え 東宝薬局薬膳学舎 @cook_40428871 秋冬にダメージを受けやすい肺や腎を助け、潤いを補うレシピです。このレシピの生い立ち秋冬の薬膳に良いレシピを考えました。 もっと読む 秋冬にダメージを受けやすい肺や腎を助け、潤いを補うレシピです。このレシピの生い立ち秋冬の薬膳に良いレシピを考えました。 もっと読む 小松菜としめじのくるみ和え 東宝薬局薬膳学舎 @cook_40428871 秋冬にダメージを受けやすい肺や腎を助け、潤いを補うレシピです。このレシピの生い立ち秋冬の薬膳に良いレシピを考えました。 もっと読む 秋冬にダメージを受けやすい肺や腎を助け、潤いを補うレシピです。このレシピの生い立ち秋冬の薬膳に良いレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 小松菜 1袋 しめじ 1パック くるみ 25g しょうゆ 大さじ1 はちみつ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は根元を切り落とし、3〜5cmに切る。 2 しめじは石づきを切り落とす。 3 ①②をボウルに入れ、ラップをかけたら、600Wの電子レンジでしんなりするまで加熱する。目安は5分くらい。 4 ③の粗熱が取れたら軽く絞る。 5 くるみはオーブントースターで軽く焼く。焼き色薄めのトーストを焼くくらい。 6 ⑤のくるみをすり鉢に入れ、すりつぶす。 7 ⑥にはちみつ、醤油を入れる。 8 ⑦に④を入れて混ぜる。 9 出来上がり！ コツ・ポイント 醤油とはちみつは同量、または醤油多めで。お好みで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21646012 コピーしました！ 東宝薬局薬膳学舎 @cook_40428871 2023/12/13 05:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島市にある薬局の中で薬膳教室開いてます。お家で簡単に作れる薬膳、ご紹介します♪ もっと読む このレシピのキーワード くるみ和え シメジ 小松菜 はちみつ くるみ 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.8(月) 男子弁当！肉巻きおにぎり 鶏肉と夏野菜のグリル 節約！ヘルシー！厚揚げと蒟蒻の甘辛煮 ブータン料理のエマダツィ風スープ 大根と豚ミンチの餡かけ 鶏肉と薩摩芋の旨塩バター♪弁当お節の残り 【蓮根の唐揚げ】野菜嫌いの息子も爆食！ ブロッコリーのカニカマ玉子あんかけ えのきと豆腐でふわふわヘルシー鶏つくね Bacardi Rum Cake Double Chocolate Chip Muffins Chocolate Chip Muffins Pork medallions with creamy sauce Herbed chicken and couscous 北欧の焼きリンゴ&アイス☆お正月デザート 揚げ出し豆腐キノコともずくの餡掛け クーブイリチー ザクザクキャラメルナッツスコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21646012
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