カニかま☆北欧オープンサンド☆ダイエット

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

メディアに取り上げていただいた、北欧のオープンサンド『トーストスカーゲン』節約バージョンカニかまで作ったら、めっちゃ旨◎
このレシピの生い立ち
北欧スウェーデンのオープンサンド『トーストスカーゲン』を、もっと多くの方に知っていただきたい、作って食べてもらいたくて、簡単、手に入りやすい食材で作ってみました。すごく見栄えが良く、美味しいので、おもてなし、お正月ランチにオススメです。

カニかま☆北欧オープンサンド☆ダイエット

メディアに取り上げていただいた、北欧のオープンサンド『トーストスカーゲン』節約バージョンカニかまで作ったら、めっちゃ旨◎
このレシピの生い立ち
北欧スウェーデンのオープンサンド『トーストスカーゲン』を、もっと多くの方に知っていただきたい、作って食べてもらいたくて、簡単、手に入りやすい食材で作ってみました。すごく見栄えが良く、美味しいので、おもてなし、お正月ランチにオススメです。

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材料

  1. カニカマ 6本
  2. ヨーグルト 大さじ3
  3. ※マヨネーズ 大さじ1
  4. レモン 大さじ1/2
  5. ※岩塩※黒胡椒 各適量
  6. イタリアンパセリ(パセリ、ディル、大葉可) 大さじ1
  7. イングリッシュマフィン 2個
  8. バター 適量

作り方

  1. 1

    イングリッシュマフィンを半分にさく
    トースター5分
    バターを軽く塗る

  2. 2

    その間に※を合わせる

  3. 3

    ちぎったイタリアンパセリを入れる

  4. 4

    カニかまを食べやすくさいて、※と合わせる

  5. 5

    イングリッシュマフィンにのっけて出来上がり♪

    #クックパッドアンバサダー

  6. 6

    コチラ、週刊文春の食堂見聞録で、取材を受け掲載された北欧料理3品です。トーストスカーゲン、サーモン、ベリームースです。

コツ・ポイント

イングリッシュマフィンは、スーパーで買える一般的な甘くないパン。普通の食パンを4等分にカットして、具材をのせてもOKです。バゲットもいいね。

溢れる位、具をのせるのがスウェーデンスタイルです。こちらは、作ったら早めに召し上がってください。

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クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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