市販サラダ●チキン&アボカドの温サラダ

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買い置きサラダ消費レシピ。鶏肉と市販サラダ、アボカドを炒める温サラダです。お好みのドレッシングで。

このレシピの生い立ち
●アボカドを使ったレシピ。
【バリエーション】
●アボカドスライスの前菜サラダ
レシピID : 21589845
●毎日の納豆●アボカド&納豆のサラダ風前菜
レシピID : 19582459

市販サラダ●チキン&アボカドの温サラダ

買い置きサラダ消費レシピ。鶏肉と市販サラダ、アボカドを炒める温サラダです。お好みのドレッシングで。

このレシピの生い立ち
●アボカドを使ったレシピ。
【バリエーション】
●アボカドスライスの前菜サラダ
レシピID : 21589845
●毎日の納豆●アボカド&納豆のサラダ風前菜
レシピID : 19582459

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材料

1皿分
  1. 市販サラダ 1カップ
  2. 鶏肉(胸肉) 1枚
  3. アボカド 1/2個
  4. 白だし 小さじ2
  5. セリ(乾燥) 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □アボカドを半分に切り、種・皮を除き、ザク切りにする。
    □鶏肉を細切りにする。
    ●フライパンを熱し、鶏肉を入れ、炒める。

  2. 2

    ●サラダ、アボカドを加える。
    ●白だしを加える。
    ●フタをし、5分ほど蒸し焼く。

  3. 3

    ●フタをとり、数分炒め、水分をとばす。

  4. 4

    ●器に盛る。
    ●パセリをかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●蒸し焼きで調理するノンオイルレシピです。

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