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ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当
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ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当-レシピのメイン写真

ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

韓国調味料が揃わなくたって、代用すれば作れちゃいます◎海外で編み出した方法、良かったら教えちゃいます♪
このレシピの生い立ち
英国に滞在中、アジアン食材店が遠く、そのときに、現地で揃う調味料で代用していました。麺つゆが無くて、試行錯誤してレンチンして作り、日本そばが手に入った時に、日本人に振る舞ったら好評でした。みりんも日本酒も使わないで、当時は和食が作れましたよ

韓国調味料が揃わなくたって、代用すれば作れちゃいます◎海外で編み出した方法、良かったら教えちゃいます♪
このレシピの生い立ち
英国に滞在中、アジアン食材店が遠く、そのときに、現地で揃う調味料で代用していました。麺つゆが無くて、試行錯誤してレンチンして作り、日本そばが手に入った時に、日本人に振る舞ったら好評でした。みりんも日本酒も使わないで、当時は和食が作れましたよ

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ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

韓国調味料が揃わなくたって、代用すれば作れちゃいます◎海外で編み出した方法、良かったら教えちゃいます♪
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英国に滞在中、アジアン食材店が遠く、そのときに、現地で揃う調味料で代用していました。麺つゆが無くて、試行錯誤してレンチンして作り、日本そばが手に入った時に、日本人に振る舞ったら好評でした。みりんも日本酒も使わないで、当時は和食が作れましたよ

韓国調味料が揃わなくたって、代用すれば作れちゃいます◎海外で編み出した方法、良かったら教えちゃいます♪
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英国に滞在中、アジアン食材店が遠く、そのときに、現地で揃う調味料で代用していました。麺つゆが無くて、試行錯誤してレンチンして作り、日本そばが手に入った時に、日本人に振る舞ったら好評でした。みりんも日本酒も使わないで、当時は和食が作れましたよ

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材料

  • 豚こま 350g
  • 玉ねぎ 1個
  • ※きび砂糖※醤油 各大さじ2
  • ※味噌※豆板醤※ニンニクチューブ※生姜 各小さじ1
  • ※胡麻油 大さじ1
  • こめ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚こま、※、薄切り玉ねぎ全ての材料を加える

    • ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当作り方1写真
  2. 2

    もみ込んでこんな感じ

    すぐに焼いても、2,3日冷蔵庫で保存してから焼いてもいい
    2週間、冷凍保存も可能

    • ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当作り方2写真
  3. 3

    フライパンに米油を熱し、ビニール袋から出したお肉と玉ねぎを焼く

    • ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当作り方3写真
  4. 4

    あまり触らない。しっかり豚こまに火が通れば出来上がり♪

    • ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当作り方4写真
  5. 5

    もし、豆板醤もなければ一味唐辛子やラー油を加えてもいい、糸唐辛子でも◎

    • ヤンニョム豚肉☆家にある調味料で☆お弁当作り方5写真

コツ・ポイント

きび砂糖がなければ、普通の砂糖、グラニュー糖、はちみつで代用できます。英国ではいつもグラニュー糖を使ってました。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/12/20 08:15に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21648616
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