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網焼き絹厚揚げ&春キャベツのオイル炒め
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網焼き絹厚揚げ&春キャベツのオイル炒め-レシピのメイン写真

網焼き絹厚揚げ&春キャベツのオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

網焼きした絹厚揚げと春キャベツのEXVオリーブオイル炒めを合わせたタパス。スパイシーホットソースかけで。
このレシピの生い立ち
網焼き絹厚揚げと春キャベツのEXVオリーブオイル炒めを合わせたタパス。スパイシーホットソースかけで。なかなか食べごたえがあるね。

網焼きした絹厚揚げと春キャベツのEXVオリーブオイル炒めを合わせたタパス。スパイシーホットソースかけで。
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網焼きした絹厚揚げと春キャベツのEXVオリーブオイル炒めを合わせたタパス。スパイシーホットソースかけで。
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材料

1人分
  • 絹厚揚げ 1パック・2個入り
  • 春キャベツ 3葉程度
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 味付け塩コショウ 少々
  • ナンプラー 大さじ1程度
  • スパイシーホットソース 大さじ1程度
  • 天かす 大さじ2程度
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作り方

  1. 1

    春キャベツは軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎる。葉と茎を分けておく。

  2. 2

    スキレットを熱し。EXVオリーブオイルを入れ、しばらく置く。

  3. 3

    まず春キャベツの茎を投入。しっかりと炒める。

  4. 4

    次に葉を投入。味付け塩コショウを少し振り、ナンプラーを加え、軽く炒める。

  5. 5

    スキレットを火からおろし、蓋をしてしばらく置く。

  6. 6

    焼き網を熱し、絹厚揚げの両面を焼く。

  7. 7

    洋皿に春キャベツと絹厚揚げを移し、スパイシーホットソースをかけ、天かすを加えて完成。

コツ・ポイント

春キャベツの茎はやはり硬いので、しっかりと炒めておく。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2023/12/30 09:06に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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