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やみつきブロッコリー
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やみつきブロッコリー-レシピのメイン写真

やみつきブロッコリー

たまごキッチン
たまごキッチン @cook_40092815

ブロッコリーをとっても美味しく食べられるメニューです！！副菜にどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
和食に合うモリモリ食べられるブロッコリーレシピを考えていたところ思いつきました。

ブロッコリーをとっても美味しく食べられるメニューです！！副菜にどうぞ^_^
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ブロッコリーをとっても美味しく食べられるメニューです！！副菜にどうぞ^_^
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材料

1人
  • 冷凍ブロッコリー 100g
  • 白だし 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリー100g（10個くらい）を耐熱容器に入れ600wで2分30分解凍します。

    • やみつきブロッコリー作り方1写真
  2. 2

    解凍し終わったら水気を絞りボウルに入れます。

    • やみつきブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    白だし大さじ1とすりごま大さじ1砂糖大さじ1/2を和える。

    • やみつきブロッコリー作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • やみつきブロッコリー作り方4写真

コツ・ポイント

解凍したブロッコリーの水気を良く絞らないと味が薄くなってしまうので、良く絞って下さい。　いりごま→すりごまにレシピ改良。

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たまごキッチン
たまごキッチン @cook_40092815
2024/01/12 04:09に公開
食べるの大好き♪作るの大好き♪良い加減に手抜きして簡単スピード料理を考えるのが好きです。載せているレシピは日々改良して考え中！目指せ！コメ泥棒！！
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冷凍ブロッコリー

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