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簡単すぎる！ヘルシーカリフラワー
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簡単すぎる！ヘルシーカリフラワー-レシピのメイン写真

簡単すぎる！ヘルシーカリフラワー

こあらにゃん
こあらにゃん @cook_40374780

ヘルシーなカリフラワー、簡単なのにおいしくて箸が止まりません！でもいくら食べても安心です。
このレシピの生い立ち
茹でマヨに飽きて、でも簡単に食べたくて作りました。

ヘルシーなカリフラワー、簡単なのにおいしくて箸が止まりません！でもいくら食べても安心です。
このレシピの生い立ち
茹でマヨに飽きて、でも簡単に食べたくて作りました。

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こあらにゃん
こあらにゃん @cook_40374780

ヘルシーなカリフラワー、簡単なのにおいしくて箸が止まりません！でもいくら食べても安心です。
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茹でマヨに飽きて、でも簡単に食べたくて作りました。

ヘルシーなカリフラワー、簡単なのにおいしくて箸が止まりません！でもいくら食べても安心です。
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材料

  • カリフラワー 適量
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは食べやすい大きさにわけて1分ほど茹でる

  2. 2

    フライパンで、茹でたカリフラワーを少し焼き目がつくまで乾煎りする

    • 簡単すぎる！ヘルシーカリフラワー作り方2写真
  3. 3

    しょうゆをジューッ！と回し入れ、少し焦がししょうゆにしたら出来上がり

    • 簡単すぎる！ヘルシーカリフラワー作り方3写真

コツ・ポイント

カリフラワー、しょうゆとも少し焦がすと美味しいです

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こあらにゃん
こあらにゃん @cook_40374780
2024/01/14 00:27に公開
簡単おかずを忘れないようにメモしてます。つくれぽ頂いた皆様ありがとうございます！今更ながらやっと作者コメントのやり方を知りました。数年かけてやっと…失礼しました！
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カリフラワー

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