こんにゃくとピーマンのきんぴら 越谷市 @koshigaya_saitama 食べ応えありのきんぴらこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 食べ応えありのきんぴらこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む こんにゃくとピーマンのきんぴら 越谷市 @koshigaya_saitama 食べ応えありのきんぴらこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 食べ応えありのきんぴらこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 つきこんにゃく 150g ピーマン ３個 ひじき(乾燥) ５g 赤唐辛子 １本 ごま油 小さじ１ A しょうゆ 大さじ１ A 酒 小さじ２ A みりん 小さじ２ A 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは下ゆでし、食べやすく切る。ピーマンは横に５㎜幅に切る。 2 ひじきは水で戻した後、水気をきる。赤唐辛子は小口切り。 3 フライパンを中火に熱しこんにゃくをいれ、からいりし水分がとんだら、ごま油、１、２を加えて炒める。 4 しんなりしたらAを加えて汁けがなくなるまで炒める。 コツ・ポイント こんにゃくはチリチリ音がするまで、からいりをし水分をとばす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21654538 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2024/03/11 02:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ひじき ピーマン こんにゃく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 余った材料で！20分☆あんかけ中華☆ 野菜たっぷりミートボール酢豚 玉ねぎのステーキ 鶏むね肉とゴーヤのオイスター生姜炒め ガッツリ牛カルビ焼 レンジで3分☆ふわふわ米粉蒸しパン 鶏モモ肉の甘辛胡麻ダレ絡め 鶏肉と新玉ねぎの塩炒め 春キャベツと新玉ねぎのサラダ ママ友に教えてもらったフロランタン Filipino Style Pork and Chicken Barbecue Parmesan crusted chicken Chia seed pudding breakfast Cheesy Chicken Lumpiang Shanghai Quick vodka sauce pasta with homemade meatballs 【離乳食後期】ほうれん草入り卵焼き コーン悪魔焼きおにぎり くずし豆腐ときのこのとろみスープ 生鮭のコーンクリーム・粉チーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21654538
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