CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが-レシピのメイン写真

【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが

別海町上西春別中2年
別海町上西春別中2年 @cook_40328240

水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多くとれるさつまいもを使った肉じゃが!
このレシピの生い立ち
おいしくて簡単な料理を通して、全国に別海町を知ってもらうことと、牛乳の消費量が上がることを願ってこの料理のレシピができました。

水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多くとれるさつまいもを使った肉じゃが!
このレシピの生い立ち
おいしくて簡単な料理を通して、全国に別海町を知ってもらうことと、牛乳の消費量が上がることを願ってこの料理のレシピができました。

もっと読む

【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが

別海町上西春別中2年
別海町上西春別中2年 @cook_40328240

水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多くとれるさつまいもを使った肉じゃが!
このレシピの生い立ち
おいしくて簡単な料理を通して、全国に別海町を知ってもらうことと、牛乳の消費量が上がることを願ってこの料理のレシピができました。

水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多くとれるさつまいもを使った肉じゃが!
このレシピの生い立ち
おいしくて簡単な料理を通して、全国に別海町を知ってもらうことと、牛乳の消費量が上がることを願ってこの料理のレシピができました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 牛乳 160ml
  2. 豚肉 100g
  3. にんじん 1/5本
  4. 枝豆 1/5袋
  5. さつまいも 150g
  6. 玉ねぎ 半分
  7. しらたき 袋の半分
  8. 味噌 小さじ2
  9. キムチの素 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サツマイモとにんじん、豚肉を一口サイズにカットし、玉ねぎは、くし形切りにする。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    白滝を食べやすいサイズにカットし、枝豆を入れ、牛乳と味噌、キムチの素を入れてクッキングシートで落し蓋をする。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    牛乳が沸々と煮立つまでは強火で、煮立ったら中火で10分程煮る。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    サツマイモが柔らかくなったら、落し蓋を外し、シートについている具材なども鍋に入れる。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    サツマイモが削れないように注意しながら、ほかの具材が柔らかくなるまで煮る。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    最後に味を調整して、完成。

    • 【乳和食】さつまいもの旨辛肉じゃが作り方6写真

コツ・ポイント

食材を切るときは、食べやすいように一口サイズで。
なべ底に焦げつかないように、煮ているときにこまめに下からすくい上げるように混ぜる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

別海町上西春別中2年
別海町上西春別中2年 @cook_40328240
2024/02/09 01:58に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉とセロリの塩炒め風
  2. 小松菜の塩昆布和え
  3. 鶏むね肉の生姜柔らか煮&焼き野菜添え
  4. 棒棒鶏風ゴマだれ春雨☘️
  5. 豆腐のサラダ丼
  1. 激旨!簡単!鶏肉とじゃがいもの醤油バター
  2. レンジで簡単マグカッププリン(^-^)
  3. 病みつき注意!菜の花の胡麻和え
  4. ミニガトーショコラ"材料2つ"
  5. 切り干し大根のやみつきサラダ
  6. Southern Fried Catfish
  7. Shredded Beef Banana Pepper Subs
  8. Chili Cheese Queso
  9. Blueberry Swirl Banana Bread
  1. 離乳完了期にミートボールと野菜の煮込み
  2. 簡単!ウインナー丼(1人前)
  3. 離乳完了期にミートおやき
  4. ピーマンの肉詰めをチーズで焼きました~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21654553
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close