ブロッコリーとキノコの丼 JAいるま野 ＪＡいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。このレシピの生い立ちJAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。このレシピの生い立ちJAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。 もっと読む ブロッコリーとキノコの丼 JAいるま野 ＪＡいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。このレシピの生い立ちJAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。このレシピの生い立ちJAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ブロッコリー １株 しめじ １袋(200ｇ） 鶏ササミ 100ｇ カボチャ 350ｇ レタス 4～5枚 ごま油 大さじ1 A みりん 大さじ4 しょうゆ 大さじ4 酢 小さじ2 砂糖 小さじ2 片栗粉 小さじ2 ごま油 小さじ1 レモン汁 小さじ2 温かいご飯 4杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめじは石づきを切ってほぐす。鶏ササミは電子レンジ(500W)3分にかけてほぐす。 2 ブロッコリーは小さめに切り分けて色よくゆでる。カボチャは1㎝幅に切り、ラップをかけて電子レンジ(500W)3分かける。 3 レタスは食べやすい大きさにちぎる。 4 フライパンにごま油を入れ、中火にかけて①をしんなりするまで炒める。混ぜたAを加え、煮詰める。 5 ご飯に②をのせ③を汁ごとかける。 コツ・ポイント バランスよく、野菜もたっぷりと食べられる丼です。レンジの加熱時間は、調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21654825 コピーしました！ ＪＡいるま野 @jairumano 2024/02/06 03:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます（＾＾）▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン：https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html もっと読む 似たレシピ その他のレシピ test お弁当 主菜 備忘録４７ ♥️我が家のまかないII 麻婆風味 電子レンジで作るビストロ減塩無水ハヤシ ほろ苦さがあう～！ 山ウドの豚バラ肉巻き 簡単時短♪鶏もも肉の照り焼き☆ やみつき！ブロッコリーのツナ塩昆布和え 柔らか～鶏ささみ旨ダレ★簡単夕食★お弁当 簡単ドライカレー 煮込むだけ柔らか豚の角煮 Swiss Steak (Slow Cooker) Mushroom White Spaghetti Udon with Broccoli Luncheon meat Udon Soy Sauce Wings ブロッコリーのケチャップ煮 JAいるま野 ブロッコリーのごまみそあえ JAいるま野 スナップエンドウとちくわの玉子丼 ブロッコリーのごま和え JAいるま野 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21654825
アプリでひらく
