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にんじんしぼりかすDE絶品オムレツ
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にんじんしぼりかすDE絶品オムレツ-レシピのメイン写真

にんじんしぼりかすDE絶品オムレツ

トルソノユウコ
トルソノユウコ @cook_40345135

スロージューサーで出るにんじんかすで超絶簡単絶品オムレツ!食物繊維とたんぱく質も採れてダイエットにもバッチリ!!
このレシピの生い立ち
コールドプレスジュースはとっても美味しいのですが、食物繊維がもったいなくてポン酢で食べたりしてたけど、オムレツにしてみたら旦那さんも大絶賛!オススメの野菜かすはにんじんとトマトですw

スロージューサーで出るにんじんかすで超絶簡単絶品オムレツ!食物繊維とたんぱく質も採れてダイエットにもバッチリ!!
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コールドプレスジュースはとっても美味しいのですが、食物繊維がもったいなくてポン酢で食べたりしてたけど、オムレツにしてみたら旦那さんも大絶賛!オススメの野菜かすはにんじんとトマトですw

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にんじんしぼりかすDE絶品オムレツ

トルソノユウコ
トルソノユウコ @cook_40345135

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コールドプレスジュースはとっても美味しいのですが、食物繊維がもったいなくてポン酢で食べたりしてたけど、オムレツにしてみたら旦那さんも大絶賛!オススメの野菜かすはにんじんとトマトですw

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材料

2人分
  1. にんじんしぼりかす 50gほど
  2. 卵 2個
  3. 塩コショウ お好みで
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ケチャップ お好みで
  6. マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    コールドプレスジュースから出るにんじん(野菜)しぼりかすをお好みの味付けした溶き卵に混ぜる

  2. 2

    フライパンに油をひいて(できれば良質の油)卵液を流し、半熟になるまで菜箸で混ぜてトントントンと形を整える

    • にんじんしぼりかすDE絶品オムレツ作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けてケチャップでもマヨネーズでもお好みでどうぞ♫(我が家はアイハーブのノンカロリーケチャップです)

コツ・ポイント

なんのコツもいりませんが、毎日出るコールドプレスジューサーから出る野菜くずの食物繊維がもったいなくて、オムレツにしてみたらあら不思議!まるでひき肉が入ってるような食感で激ウマです!!

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トルソノユウコ
トルソノユウコ @cook_40345135
2024/01/17 13:28に公開

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