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5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食
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5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食-レシピのメイン写真

5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

肉も野菜も無い、寒いので買い物に出掛けたくない。非常食のツナ缶&冷凍うどんで、鍋を作りませんか。缶の汁ごと入れちゃおう。
このレシピの生い立ち
こんな寒い日に限って、家に何もない。外出する体力も無い。困った~
肉もハムもソーセージもなし。
あ、冷凍うどんが残ってた。ツナ缶もあった。卵あるー
今夜はうどん鍋に決まり~
外側の固い白菜があったので入れました。
体の芯まで温まりました。

肉も野菜も無い、寒いので買い物に出掛けたくない。非常食のツナ缶&冷凍うどんで、鍋を作りませんか。缶の汁ごと入れちゃおう。
このレシピの生い立ち
こんな寒い日に限って、家に何もない。外出する体力も無い。困った~
肉もハムもソーセージもなし。
あ、冷凍うどんが残ってた。ツナ缶もあった。卵あるー
今夜はうどん鍋に決まり~
外側の固い白菜があったので入れました。
体の芯まで温まりました。

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5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

肉も野菜も無い、寒いので買い物に出掛けたくない。非常食のツナ缶&冷凍うどんで、鍋を作りませんか。缶の汁ごと入れちゃおう。
このレシピの生い立ち
こんな寒い日に限って、家に何もない。外出する体力も無い。困った~
肉もハムもソーセージもなし。
あ、冷凍うどんが残ってた。ツナ缶もあった。卵あるー
今夜はうどん鍋に決まり~
外側の固い白菜があったので入れました。
体の芯まで温まりました。

肉も野菜も無い、寒いので買い物に出掛けたくない。非常食のツナ缶&冷凍うどんで、鍋を作りませんか。缶の汁ごと入れちゃおう。
このレシピの生い立ち
こんな寒い日に限って、家に何もない。外出する体力も無い。困った~
肉もハムもソーセージもなし。
あ、冷凍うどんが残ってた。ツナ缶もあった。卵あるー
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体の芯まで温まりました。

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材料

3~4人分
  • 冷凍うどん 2個
  • ※ツナ缶(80g) 1缶
  • ※めんつゆ(3倍濃縮) 90cc
  • ※水 700cc
  • 白菜 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • 卵 2個
  • ゴマ油、ラー油 適量
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    冷凍うどん(4分)はレンジで解凍しておく

    その間に鍋に※を火にかける
    沸騰したら、細切りした白菜を加える

    • 5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食作り方1写真
  2. 2

    水でといた片栗粉を流す

    卵を少しずつ鍋に落とす

    • 5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食作り方2写真
  3. 3

    うどんを戻し、ゴマ油、又はラー油を入れ出来上がり♪あれば刻んだ大葉をのせる。

    • 5分de旨辛ツナ玉白菜うどん鍋☆夜食作り方3写真

コツ・ポイント

白菜以外に大根、えのき、チンゲン菜など、鍋の残り野菜でいい。野菜が無ければ入れなくてもいいよ。

辛いので、ラー油はお好みで。

冷凍うどんをレンジで解凍している間に作ります。いつも競争です。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/01/17 08:00に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

鍋 うどん ツナ 大葉 白菜 片栗粉 卵 冷凍うどん

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