長ネギをみじん切りにして卵と出汁を混ぜて卵焼きを作る。

オリーブオイルでほうれん草とコーンを炒めて塩胡椒する。

豚肉にすりおろし生姜酒醤油を揉み込んでおき、焼きながら片栗粉をふりかけ玉ねぎを加えて残ったタレを絡める。

ちくわにチーズを詰めて切る。