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彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ
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彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ-レシピのメイン写真

彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ロマネスコはマリネ液やハムが良く合います。ミニトマトも入れて色合いもバッチリです(*^^*)
このレシピの生い立ち
マリネ液はロマネスコに浸透してとても美味しいです

ロマネスコはマリネ液やハムが良く合います。ミニトマトも入れて色合いもバッチリです(*^^*)
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マリネ液はロマネスコに浸透してとても美味しいです

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彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ロマネスコはマリネ液やハムが良く合います。ミニトマトも入れて色合いもバッチリです(*^^*)
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ロマネスコはマリネ液やハムが良く合います。ミニトマトも入れて色合いもバッチリです(*^^*)
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材料

  • ロマネスコ(小さめ) 1株
  • ハム 6枚
  • グリーンオリーブ 40g
  • ミニトマト 15個
  • 【マリネ液】
  • オリーブ油 大さじ4
  • お酢 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ロマネスコは房を切り分けます。鍋に水+塩小さじ1を入れ、火にかけ沸騰したらロマネスコを入れて2分茹でます。

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムは1cm位に切ります

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方2写真
  3. 3

    オリーブはカットされているのを使ってます

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方3写真
  4. 4

    マリネ液は作っておきます

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方4写真
  5. 5

    ロマネスコが冷めたらボールに1~3とミニトマトを入れてマリネ液をかけます

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方5写真
  6. 6

    手袋をしてよく混ぜたら出来上がりです

    • 彩り鮮やかなロマネスコのマリネサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ロマネスコの茎の部分も柔らかかったので、刻んで一緒にゆでています。作り方1の写真の部分で四角いのが茎部分です。

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2024/02/04 08:07に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですw皆さんのレポはとても嬉しいです❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

サラダ マリネ ミニトマト ハム ロマネスコ

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