喉にカリカリ鶏レンコン丼★夕食ランチ夜食

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
ご飯にのっけて丼に。
乾燥しています。喉のケアをしていきましょう!レンコンがあったらコレ◎カリカリ炙り鶏がたまらん!
このレシピの生い立ち
乾燥注意報が出ているので、予防のために喉に良いレンコンを食べたいと思いました。
少し厚めのレンコンは、食べごたえあり、咀嚼もするので食べ過ぎ防止になります。ダイエット中に嬉しい。ご飯にのっけて丼にすればランチ、夜食にしっかり栄養がとれます。
喉にカリカリ鶏レンコン丼★夕食ランチ夜食
ご飯にのっけて丼に。
乾燥しています。喉のケアをしていきましょう!レンコンがあったらコレ◎カリカリ炙り鶏がたまらん!
このレシピの生い立ち
乾燥注意報が出ているので、予防のために喉に良いレンコンを食べたいと思いました。
少し厚めのレンコンは、食べごたえあり、咀嚼もするので食べ過ぎ防止になります。ダイエット中に嬉しい。ご飯にのっけて丼にすればランチ、夜食にしっかり栄養がとれます。
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