CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
紫キャベツとにんじんのラペサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
紫キャベツとにんじんのラペサラダ-レシピのメイン写真

紫キャベツとにんじんのラペサラダ

筋肉研究家Nしおり
筋肉研究家Nしおり @SHIORIn
東京都港区

人参に含まれる抗酸化作用のあるカロテンは脂溶性なので、アーモンドとオリーブ油を組み合わせることで吸収を助けてくれます!
このレシピの生い立ち
彩り豊かなサラダを作りたくて。

人参に含まれる抗酸化作用のあるカロテンは脂溶性なので、アーモンドとオリーブ油を組み合わせることで吸収を助けてくれます!
このレシピの生い立ち
彩り豊かなサラダを作りたくて。

もっと読む

紫キャベツとにんじんのラペサラダ

筋肉研究家Nしおり
筋肉研究家Nしおり @SHIORIn
東京都港区

人参に含まれる抗酸化作用のあるカロテンは脂溶性なので、アーモンドとオリーブ油を組み合わせることで吸収を助けてくれます!
このレシピの生い立ち
彩り豊かなサラダを作りたくて。

人参に含まれる抗酸化作用のあるカロテンは脂溶性なので、アーモンドとオリーブ油を組み合わせることで吸収を助けてくれます!
このレシピの生い立ち
彩り豊かなサラダを作りたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 紫キャベツ 1/4個
  • 人参 1本(細め)
  • カシューナッツ 20g
  • ◎白ワインビネガー 大2
  • ◎オリーブオイル 大2
  • ◎はちみつ 大1
  • ◎レモン汁 適量
  • 塩 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    紫キャベツは千切り、にんじんは細切りにする。ボウルに入れ、塩をふり、よく揉んで5〜10分おく。

  2. 2

    ボウルに◎を全て合わせる。

  3. 3

    1の出てきた水分をぎゅっと絞る。

  4. 4

    2に3を入れて混ぜ合わせる。カシューナッツを砕きながら入れて、完成。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

筋肉研究家Nしおり
筋肉研究家Nしおり @SHIORIn
2024/01/26 15:57に公開
東京都港区
料理は科学Instagram: @n.shiori.n
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ キャロットラペ にんじん 紫キャベツ はちみつ カシューナッツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 爆弾おにぎり
  2. 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ
  3. 水菜とキムチとちくわの和え物
  4. 簡単!ポーク巻き巻き☆ブルーベリー
  5. 簡単!ビーフデミグラ風
  1. 厚揚げチキン南蛮タルタル☆ダイエット簡単
  2. 自家製♡無添加マヨネーズ
  3. バレンタインご飯♡簡単かわいいハンバーグ
  4. 痩せ飯・豚ばらキャベツ鍋と〆うどん・雑炊
  5. 簡単♪ 無限ピーマン♪
  6. California Farm Spam & Potato Hash Dinner
  7. Vegan Nachos/Tacos
  8. California Farm 2023 Rice Harvest Sake-Sokujo Method
  1. 超ズボラな自家製甘酒
  2. 簡単、ほうれん草と卵の炒め物
  3. 簡単!ローストビーフにタマネギソース
  4. ☆簡単!無限ピーマンのツナ和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21660013
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close