インゲンと人参の豚バラ肉くるくる巻き弁当

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
見た目がカラフル!意外と簡単なのに、手が込んだお弁当に見えるおかず☆ラップで、くるくる巻くので難しくない!甘めのタレが◎
このレシピの生い立ち
おっ!珍しく手が込んだ風弁当だっ
インゲンと人参の豚バラ肉くるくる巻き弁当
見た目がカラフル!意外と簡単なのに、手が込んだお弁当に見えるおかず☆ラップで、くるくる巻くので難しくない!甘めのタレが◎
このレシピの生い立ち
おっ!珍しく手が込んだ風弁当だっ
作り方
- 1
いんげんの先をポキポキ折る。人参は、細切り。沸騰したお湯に塩ひとつまみ入れ、3分ほど茹でます
茹でたら、水気をとっておく - 2
今回は、豚しゃぶ肉で巻きます
ラップを大きめに切り、そこへインゲンの長さくらい並べます。ハジより少しずらして野菜並べます - 3
ラップで、なるべくキュッとなるように野菜をおいた側から巻きます。まぁ、巻かれていればOK!鍋に入れ、小麦粉上からふりふり
- 4
油(大さじ1)を回しかけ、中火〜弱火で火をつけ、蓋をし、全面5分ほど蒸し焼きにします。焼き目ついたら、★を入れ煮詰める
- 5
全面が美味しそうに照り照りになれば、完成!!
斜めに切ったり、輪切りにしたり中が見える切り方オススメです^ ^ - 6
※蒸し焼きにしているので、中まで火は、通っていると思いますが、お肉の厚さによって火の通し方は、調整してください
- 7
※辛いの好きな方は、★に小口唐辛子入れても美味しいです
- 8
おかず
・余物の照り焼きチキン
・レンチン☆ハム玉子
コツ・ポイント
・豚肉で巻いているので、中まで火が通るようじっくり蒸し焼きします
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