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ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー
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ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー-レシピのメイン写真

ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー

さらひ924
さらひ924 @cook_40429261

シチューのルウや水いらず。レンジで下茹で時短+牛乳と生クリームで濃厚な味わいに。簡単とろとろシチューが出来ます^^
このレシピの生い立ち
牛乳のみのルウ無しシチューを母親に教えてもらい、生クリームを追加してみたらもっと濃厚になりました。

シチューのルウや水いらず。レンジで下茹で時短+牛乳と生クリームで濃厚な味わいに。簡単とろとろシチューが出来ます^^
このレシピの生い立ち
牛乳のみのルウ無しシチューを母親に教えてもらい、生クリームを追加してみたらもっと濃厚になりました。

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ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー

さらひ924
さらひ924 @cook_40429261

シチューのルウや水いらず。レンジで下茹で時短+牛乳と生クリームで濃厚な味わいに。簡単とろとろシチューが出来ます^^
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牛乳のみのルウ無しシチューを母親に教えてもらい、生クリームを追加してみたらもっと濃厚になりました。

シチューのルウや水いらず。レンジで下茹で時短+牛乳と生クリームで濃厚な味わいに。簡単とろとろシチューが出来ます^^
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • じゃがいも 3個
  • 大根やあまり野菜 適量
  • しめじ(お好きなきのこ類) 1/2パック
  • バター 15〜20g
  • 生クリーム 1パック(200cc)
  • 牛乳 適量
  • マギーコンソメ無添加 小さじ2〜
  • 塩 小さじ1/3〜
  • ブロッコリー(あれば) 適量
  • 小麦粉 大さじ3位
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切り。鶏肉、野菜は食べやすい大きさに。玉ねぎと鶏肉以外重ねレンジで600w4分加熱。火の通りにくいにんじんを下に

    • ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    一度混ぜてさらに4分加熱(竹串などで刺してスッと通れば大丈夫です)レンジ機能のゆで根菜モードでも。

  3. 3

    鍋にバターを入れ、溶けたら玉ねぎ、鶏肉を入れ炒め、玉ねぎがしんなりしたらレンジ加熱した野菜を加え軽く炒めます。

    • ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を入れ混ぜ合わせ、生クリームと牛乳を野菜がかぶる位にまで入れ中火位で沸々してきたら火を弱めます。

    • ルウ、水不使用♪簡単濃厚クリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    コンソメ、塩を加え少し煮て、とろみがつき味が馴染んだら完成です。味をみて足りないようでしたら調味料を少し足してください。

コツ・ポイント

水ではなく生クリームや牛乳を使用することで濃厚になります。生クリームがない場合は牛乳のみで野菜がひたひたにかぶる位まで入れて煮てください。強火にすると分離するので火加減は弱火〜中火までで。大根やかぶが柔らかくおすすめです♪

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さらひ924
さらひ924 @cook_40429261
2024/02/05 22:57に公開
幼児食を別で作るのは厳しい。。大人から小さいこどもでも一緒に美味しく食べられるようなレシピを紹介していきます。調味料は無添加のものを使用しています。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 大根 キノコ シメジ にんじん じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21661742
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