手軽に美味しく､鉄分不足の補助に☆ついでにスタミナもつけましょう☆
このレシピの生い立ち
病院の血液検査で、鉄分不足と言われたので、なんとかしようと、鉄分不足に効きそうな物をまとめて炒めてみました☆ベーコンでタンパク質も加えてみました☆因みに、冷凍野菜や冷凍海鮮の方が安上がりです☆バター＋醤油風味は無敵（笑）☆