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鮭入りナゲット
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鮭入りナゲット-レシピのメイン写真

鮭入りナゲット

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おつまみ…お弁当のおかずに。
このレシピの生い立ち
焼き鮭が余ってしまい…。
鶏むね肉と合わせてみました。

おつまみ…お弁当のおかずに。
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焼き鮭が余ってしまい…。
鶏むね肉と合わせてみました。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おつまみ…お弁当のおかずに。
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材料

2人分
  • ◎鶏むね肉 100g
  • ◎大葉(みじん切り) 3~4枚
  • ◎卵 1個
  • ◎片栗粉 大さじ1
  • ◎黒胡椒 少々
  • 鮭ほぐしたものまたは、鮭フレーク 50g
  • オリーブオイル(焼き用) 大さじ1弱
  • ケチャップ、タバスコ お好みで
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作り方

  1. 1

    焼き鮭の骨、皮を取り、ほぐす。

    • 鮭入りナゲット作り方1写真
  2. 2

    ボールに◎を入れる。 (a)

    • 鮭入りナゲット作り方2写真
  3. 3

    フライパンに(a)を4等分にした種をスプーンですくい並べる。

    • 鮭入りナゲット作り方3写真
  4. 4

    両面焼く。

    • 鮭入りナゲット作り方4写真
  5. 5

    そのままでも。ケチャップ、タバスコをお好みで。

    • 鮭入りナゲット作り方5写真

コツ・ポイント

焼き鮭の皮、骨を除き、ほぐす。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2024/02/22 01:58に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

ナゲット 鮭 大葉 片栗粉 卵 ケチャップ 鶏胸肉

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