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お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪
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お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪-レシピのメイン写真

お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪

まなつきママ
まなつきママ @cook_40308958

蒲焼きの缶詰を使って、手軽に卵とじ丼を作ってみました。一度に作って、それぞれに取分けます。お弁当にもしても美味しい。
このレシピの生い立ち
カツ丼や親子丼など、卵でとじた丼物は美味しいですね。実家からもらった缶詰があり、思いつきました。夫がテレワークで家にいる事が増え、ランチのバリエーションも欲しかったのです。

蒲焼きの缶詰を使って、手軽に卵とじ丼を作ってみました。一度に作って、それぞれに取分けます。お弁当にもしても美味しい。
このレシピの生い立ち
カツ丼や親子丼など、卵でとじた丼物は美味しいですね。実家からもらった缶詰があり、思いつきました。夫がテレワークで家にいる事が増え、ランチのバリエーションも欲しかったのです。

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お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪

まなつきママ
まなつきママ @cook_40308958

蒲焼きの缶詰を使って、手軽に卵とじ丼を作ってみました。一度に作って、それぞれに取分けます。お弁当にもしても美味しい。
このレシピの生い立ち
カツ丼や親子丼など、卵でとじた丼物は美味しいですね。実家からもらった缶詰があり、思いつきました。夫がテレワークで家にいる事が増え、ランチのバリエーションも欲しかったのです。

蒲焼きの缶詰を使って、手軽に卵とじ丼を作ってみました。一度に作って、それぞれに取分けます。お弁当にもしても美味しい。
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カツ丼や親子丼など、卵でとじた丼物は美味しいですね。実家からもらった缶詰があり、思いつきました。夫がテレワークで家にいる事が増え、ランチのバリエーションも欲しかったのです。

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材料

2人分
  • 缶詰(今回は、さんま蒲焼) 100g
  • 玉ねぎ 1/4〜1/2個
  • 椎茸(無くても良い) 2枚
  • ご飯 2膳
  • 水 100cc
  • しょう油 適宜
  • 砂糖 適宜
  • 卵 2個
  • ミツバ(あれば) 適宜
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作り方

  1. 1

    今回使ったのは、さんま蒲焼の缶詰です。魚や焼鳥、貝など、甘じょっぱい缶詰ならなんでもOKです。

    • お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは5㎜幅の薄切りに、椎茸も薄切りにします。ご飯を小丼によそっておきます。

  3. 3

    小さめのフライパン(お鍋でも)に、缶詰のタレと水100ccを入れ、薄切りにした玉ねぎと椎茸を入れて火にかける。

  4. 4

    3の上に、さんま蒲焼をのせ、玉ねぎが煮えるまで火を通す。味をみて、しょう油や砂糖を加える。煮詰まっているなら水を足す。

  5. 5

    玉ねぎが煮えたら、といた卵を回しかけ、ミツバものせて、半熟になったら、どんぶりのご飯にのせて完成!

    • お手軽ランチに!蒲焼缶詰の卵とじ丼♪作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎをよく煮ると味が染みて美味しい。味をみて、しょう油や砂糖を加えてください。缶詰によっては、味を加え無くてもOKです。

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まなつきママ
まなつきママ @cook_40308958
2024/02/06 04:16に公開
主婦歴30年のママです。2021年4月から2人の娘が、就職と進学で一人暮らし。娘たちが自炊できるように、彼女たちの好きな「我が家の定番レシピ」を書いていきます。その割には、分量が多いかな。
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このレシピのキーワード

丼 蒲焼 卵とじ 缶詰 みつば しいたけ 卵 玉ねぎ ご飯

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