材料：合い挽き肉、玉ねぎみじん切り、トマト缶ホール、

鍋にオリーブオイル大4.ニンニク3センチ入れて中火、香りがでたら、玉ねぎを入れてしんなりするまていためる。

合い挽き肉入れて強火で炒める。塩コショウ入れる。

5分ぐらい肉に火が通るまで炒める

トマトホール缶2を手で潰しながらいれる。空缶に半分弱の水でゆすぎながら入れる。ケチャップ大4.バジルも入れ弱火で煮込む。

別の寸胴鍋に、たっぷりの湯を沸かし、塩大1入れてスパゲッティ入れる。沸騰したら蓋して火を止めて、7分待つ。

規定の茹で時間に蓋開けて，よく上下混ぜてほぐす。これでスパゲッティが茹でる上がる。水を切ってオリーブオイルかける。

小麦粉大2をカップに計り、ミートソースの汁を混ぜて滑らかになるように混ぜてミートソースに入れる。

味の調節をする。少しトロミがつく。

茹で上がったスパゲッティにオリーブオイル回しかけ混ぜておく。
（後で食べる時用には、冷ましておく。）

器にスパゲッティとミートソース乗せて出来上がり^_^

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