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やわらか鶏むね肉の処理方法
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やわらか鶏むね肉の処理方法-レシピのメイン写真

やわらか鶏むね肉の処理方法

ねねpiyo
ねねpiyo @cook_40143405

賛否両論の笠原さんのレシピを探しやすいように覚書
このレシピの生い立ち
ティックトックで見かけた笠原シェフのゆで鶏を作ってみたら驚きの美味しさだったので、常備しようと思って。

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 水 約1.2
  3. 酒 200cc
  4. 醤油 大さじ4
  5. 出汁用昆布 1枚
  6. ネギ(青いところ) 1本分位
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作り方

  1. 1

    私は鶏胸肉2パック分つくります。
    鶏肉は脂やスジをとり縦に半分に切ります。

    • やわらか鶏むね肉の処理方法作り方1写真
  2. 2

    お鍋に鶏肉を皮目を下にして並べて入れて水と調味料など全部を入れて火をつける

    • やわらか鶏むね肉の処理方法作り方2写真
  3. 3

    絶対にぐつぐつさせない。
    お鍋の縁に少しアクがでてきたらとる。

    • やわらか鶏むね肉の処理方法作り方3写真
  4. 4

    水面に湯気が出てきたら火を止める。だいたい80℃くらいだそうです。

  5. 5

    蓋をして30分以上おいておく。

  6. 6

    煮汁と一緒に冷蔵庫で5日保存可能。そのまま食べても美味しいし、割いてサラダにしてもいい。

  7. 7

    煮汁もシンプルに美味しい具材を足してスープにしてもいい。

コツ・ポイント

ぐつぐつ煮立たせないところ。
鶏ムネを半分に切ることと、蓋をすることで火のとおりをよくしてます。

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ねねpiyo
ねねpiyo @cook_40143405
2024/03/04 12:01に公開
簡単な料理が好き(ノ*°▽°)ノ♡♡茶色のご飯しか作れないため、色どりご飯の特訓中‼
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