うちの味☆これでいいんです☆私の一人飯☆

一人飯って自由気ままにできるけど一度考え込んじゃうと意外と難しいもんなんですよね^.^;
一つの提案として参考にどうぞ❣
このレシピの生い立ち
今まで色んな一人飯を食べてきましたが、いつしか此処に定着❣
ちょっとおかずが足りない時や麺がメインの時などに活用しています❣
いざ「一人飯作るぞ❣」っていう時、ちょっと考え込んじゃう方の参考になればとの思いで、今回RpUPした次第です❣
うちの味☆これでいいんです☆私の一人飯☆
一人飯って自由気ままにできるけど一度考え込んじゃうと意外と難しいもんなんですよね^.^;
一つの提案として参考にどうぞ❣
このレシピの生い立ち
今まで色んな一人飯を食べてきましたが、いつしか此処に定着❣
ちょっとおかずが足りない時や麺がメインの時などに活用しています❣
いざ「一人飯作るぞ❣」っていう時、ちょっと考え込んじゃう方の参考になればとの思いで、今回RpUPした次第です❣
作り方
- 1
材料はこれだけ❣→
(説明するほどでもないのですが、念の為…(笑))
- 2
では、調理開始❣
まずは、ご飯を用意❣(冷めているご飯を使用の方はレンジなどで温めて下さい❣)
- 3
ご飯の上に、パラパラッと昆布茶(又は昆布だし)をふりかけます❣→
- 4
チト、見づらいですがこんな感じ❣→
- 5
お箸で混ぜ混ぜ❣→
- 6
その上に、なめ茸をちょこんと置き→
- 7
広げて終了❣→
- 8
たったこれだけなのですが、ご飯に昆布の旨味がしっかりとついているので旨い❣
しかものせるなめ茸が少なくてすみます❣ - 9
(ここからはオプション使用)
「カロリーなんて怖くないわ❣」という方は、
更にマヨネーズをチョロっとかけ→ - 10
刻み海苔をパラリ❣→
- 11
更に、
「カロリーなんて言う言葉、聞いたこともないわっ❣❣」
という素敵な方は、
天かすもパラリと❣→ - 12
一度食べたらハマります❣(笑)
これでいいんです❣
一人飯だから❣ - 13
2024/2/6
「まんとう」の人気検索でトップ10入りしました♬(まんとうってなんでやねん(;^ω^))
- 14
- 15
ここからは、皆さんから届いた愛のつくれぽをご紹介します(*˘︶˘*).。.:*♡
- 16
●初のつくれぽをお届けしてくれたのは
「ママチャリ志記ちゃん」さんです╰(*´︶`*)╯ - 17
お住まいの地域によって、様々ななめ茸がありますよね(^o^)
そういうなめ茸を見れると此方も嬉しくなっちゃいます♬ - 18
志記C、心和む素敵なお届けとコメに、ホント心から感謝です( ꈍᴗꈍ)
- 19
●続きまして、なんと
「みっちゃん*68」さんからも、素敵なつくれぽが届きました╰(*´︶`*)╯ - 20
流石みっCです❣(≧▽≦)
手作りなめ茸&全部のっけてのお届けに、私もついニヤリと(*´ω`*) - 21
たったこれだけの材料なのですが、やはり、作る方次第で一人飯以上の豪華に変身しますね(≧▽≦)
- 22
みっC、昨日のお届けに続き此方にもお越しになって下さった事、笑顔溢れる嬉しいコメにもホント感謝です( ꈍᴗꈍ)
- 23
●続きまして、なんと
「こつゆ514」さんからも、素敵なつくれぽが届きました╰(*´︶`*)╯ - 24
見てます見てます(*´ω`*)
病院の待合室で皆さんのレシピ&つくれぽをじっくり〜と見てますともっ(-ω☆)キラリ - 25
まずは、「いつでも食べられる」
との嬉しいコメに、ついつい顔が緩んでしまいましたヽ(=´▽`=)ノ - 26
確かに、昆布茶&なめ茸さえあればレシピクリアです(๑•̀ㅂ•́)و✧
TPはあくまでお好み❣
勇気のある方は全部乗せで❣ - 27
こつゆC、ご想像通りの私の憂鬱なお時間に素敵なお届け&励みになるコメも添えて下さりホント有難うです( ꈍᴗꈍ)
- 28
●続きまして、
「ママチャリ志記ちゃん」さんからも、つくれぽが届きました╰(*´︶`*)╯ - 29
昆布茶を松茸のお吸い物でアレンジして下さったのですね(≧▽≦)
そーゆーのも全然アリアリ♬ - 30
ない時はないなりに自分好みの味付けでいいんですよ(。•̀ᴗ-)✧
だって、此処のレシピは一人飯なんですから♬ - 31
志記C、此処にもお届けして下さった事と、嬉しいコメも添えて頂きホント有難うです( ꈍᴗꈍ)
- 32
●続きまして、なんと
「ママチャリ志記ちゃん」から、リピレポ②が届きました╰(*´︶`*)╯ - 33
マヨシャワードバっと豪快(´⊙ω⊙`)!
素敵です♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ ) - 34
そして、「マヨラーにはたまらん」や「なめ茸活用」などの#も頂いて此方としても嬉しい限り♬
- 35
志記C、此方にリピでお届けして下さった事と、嬉しい#に心から有難うです( ꈍᴗꈍ)
- 36
●続きまして、なんと
「ぱふ♪」さんからも、嬉しいお言葉付きのつくれぽを頂きました♡(> ਊ <)♡ - 37
ぱふC〜嬉しすぎ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )
しかも、
「食べ過ぎ注意報」
のお言葉まで頂いちゃって♡ - 38
お写真拝見しましたが…ウフフ♡
ぱふCもマヨかけですな(*´ω`*)
やはりかけたくなりますよね♬
控えようと思いつつも - 39
マヨの魅力には負けてしまう…(;´∀`)
私なんぞ、土台が何なのかわからなくなるまかけまくってしまいますよ(๑´ڡ`๑) - 40
ぱふC、此方にもお越しになって下さった事と、いつも楽しく嬉しいコメも添えて頂き、ホント有難うです( ꈍᴗꈍ)
- 41
●続きましては、なんと
「KBBキッチン☆」さんからも、手作りなめ茸でのコラボつくれぽが届きました♡(*´∀`*)♡ - 42
此処のレシピに手作りなめ茸を〜(*ノω・*)
嬉しい限りのコラボなお届けダニなぁ〜(*´ω`*) - 43
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、此方もご丁寧に一つ一つお写真を添えて下さりありがたい限りです(。>﹏<。)
- 44
そして、ご飯の上に不二の昆布茶をフリフリ…(*´∀`*)
更に、なめ茸、マヨ、天かす…と全てのせてのお届け(๑´ڡ`๑) - 45
ワタクシ、寝起きから大量摂取=お腹一杯のはずなのですが、Kcのお写真見るといつもお腹が泣くのは何故でしょうか!?(笑)
- 46
Kc、此方にも…しかもご丁寧なお写真付きでのお届けに、熱意伝わる嬉しいコメも添えて頂き、ホント有難うです♡♡♡
- 47
●続きましては、なんと
「こつゆ514」さんからも、手作りなめ茸でのリピレポ②が届きました(*´∀`*)♡ - 48
いいなぁ〜(๑´ڡ`๑)
手作りなめ茸で旨さ倍増ダニ٩(♡ε♡ )۶
オイラまだ寝起き飯にありつけず旨そ〜(๑´ڡ`๑) - 49
お写真とコメを拝見させて頂きましたが、手作りなめ茸っていうのがイイですよね(≧∇≦)b
市販品だと決まったお味なので、 - 50
飽きてしまいがい(;´Д`)
お手製だと好みに合わせて作れるので美味しさも倍増ですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧ - 51
こつゆC、此方に食欲そそられるお写真をお届けして下さった事と、労りのコメも添えて頂き、ホント有難うです♡
- 52
●続きましては、なんと
「ぱふ♪」さんからマヨラーの私にはたまらない旨そ〜なリピレポ②を頂いちゃいました٩(♡ε♡ )۶ - 53
ヨ◯レが…(*´ڡ`●)
ちょうど腹減り時にこのお写真、たまらないダニなぁ〜(≧▽≦)
昼の1.5合消化早っ(笑 - 54
さて、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、前回とは違う所を発見(๑•̀ㅂ•́)و✧
あおさがパラパラ輝いています♬ - 55
いいですねぇ〜(*´∀`*)
海苔とはまた違う磯の香り…
マヨとの相性…
コレは明日の一人飯に決まりです(≧∇≦)b - 56
ぱふC、なんだかんだ夜明け前にうるさくいつもぱふCからの始まりで、しかもリピばっか続いちゃって…( ;∀;)
- 57
心の底では「申し訳ない」って思いつつも、お世話になりっぱ…
いやね、私…点滴終わったと同時にホッとしてるせいか、 - 58
いつもと違う口調でコメ入れちゃって(笑)
コメにも有難いっていつもホント感じてる…_(_^_)_ - 59
病院開放されたと同時に、心から笑顔になれるお運びに、ホント有難うです( ꈍᴗꈍ)
- 60
●続きましては、なんと
「島子☆」さんからも、手作りなめ茸でのつくれぽが届きました(*´∀`*)♡ - 61
島C〜新しいお顔キャッチダニ(笑)(๑•̀ㅂ•́)و
寝起き爆笑もいいところ(笑)
おかげで副作用の痛みあっちゅーま消♡ - 62
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、トッピングもあしらえ、食欲そそられちゃう作品に仕上げて下さっていますね♡
- 63
しかも、手作り(´⊙ω⊙`)!
これは贅沢な味を堪能できますね(๑´ڡ`๑)
バタ子③ス・テ・キ(笑)♡ - 64
島C、今日もとびっきりの笑顔と島Cの作コメに活力与えてくもらい有難うです( ꈍᴗꈍ)
ホント嬉しくて涙です♡ - 65
●続きましては、なんと
「ぱふ♪」さんから、手作りなめ茸をこしらえてのお見舞いリピレポ③が届きました(*´∀`)♡ - 66
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、指を加えることしか出来ないオイラにとっては
「羨ましか〜」
のお写真(笑) - 67
天かすもマヨもトッピングして下さっていて、実に恋しくなっちゃう仕上げぶり(๑´ڡ`๑)
夢で楽しむしかない!?(笑) - 68
ぱふC、ロールパンや手作りなめ茸と、手間暇かけてのお見舞いに、ぱふCの疲れが心配なオイラ…(´;ω;`)
- 69
そして、優しさや笑いだけではなく、真剣な面持で答えてくれるぱふCの今朝のコメ…いつも感謝しています( ꈍᴗꈍ)
- 70
感謝の気持ちで一杯ダニ(*´∀`)♡
毎日ホント有難うネ(*´ω`*)
- 71
●続きましては、なんと
「tuxedocat」さんから、本日トリプルのつくれぽが届きました(*´∀`*)♡ - 72
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、手作りなめ茸で作って下さったのですね(≧∇≦)b
- 73
そして、はるばる福岡から沢山の応援コメも添えてのお運び…(。>﹏<。)♡
コメ読んでオイラも笑顔回復ダニ(*´ω`*) - 74
タキC、手作りなめ茸をご活用して下さってのお運びに、タキCらしさ溢れる嬉しいコメも添えて下さり、ホント有難うです♡♡
- 75
●続きましては、なんと
「島子☆」さんから、一味唐辛子がお似合いのおマセな6歳児からリピレポが届きましたw(≧∇≦)b - 76
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、そ~なんですw❣
1枚目のお写真を見る限りでは、まだ“6歳”もなんとか - 77
通用する所なのですが…w
2枚目になると、そ〜はいきませんw(;´∀`)
一味をフリフリする6歳児はそ~多くはないはずw - 78
子供部屋からそ~っと大人の至福タイムを覗き見しちゃった証拠ですΣ(´∀`;
お酒のRp持ってないオイラで良かったダニなw - 79
島C、食欲そそられちゃう魅力的なお写真に、つい、吹き出しそうになる楽しいコメも添えて頂き、ホント有難うです♡♡♡
- 80
●続きましては、なんと
「島子☆」さんから、応援付きの嬉しいリピレポが届きました(*´∀`*)♡ - 81
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、今回は海苔をトッピングして下さったのですね(๑´ڡ`๑)
そして、 - 82
前回と同様、島C(オイラもw)にも欠かす事のできない一味唐辛子を…(//∇//)
そして応援して下さる御心に感動です♡ - 83
島C、悲しくも音沙汰のない此方Rpに活力与えてのお運びに、変わる事のない笑顔のコメにもホント感謝しています(*´ω`*)
- 84
●続きましては、なんと
「みかかめ」さんから、続々と新開拓にトライしての嬉しいつくれぽが届きました(*´∀`*)♡ - 85
まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、同じ天かすをお持ちとは♡
今尚、たまに箱買い注文しているおたふくの天かすは - 86
お値段も安い上、量もたっぷりなんですよね(≧∇≦)b
そして、なめ茸も一度ドラッグストアで発見し、使った事のある - 87
テーブルランドボトル入りタイプ(*´ω`*)♬
此方もたっぷり量でお値段もお安く(๑•̀ㅂ•́)و✧
みかCと同じに嬉♡ - 88
みかC、旦那様の豪快な召し上がり方にオイラも笑顔&大賛成(๑´ڡ`๑)
そして、みかCの心の内がオイラにもよ〜くご納得❣ - 89
お互い繋がり頑張るべしダニ(〃∇〃)
- 90
9/7【10:54】
🌻papiCへ〜一日遅れてしまったけどお礼コメ入れに来たダニよ🥰
新機能になってから此方お初お届け - 91
笑顔満点😆
オイラもまた近いうちにお伺いしに行くダニよ✨
新開拓進出有難うネ🤗 - 92
【⚠プロフにも記載していますが、多忙な為、10人までの間のお礼コメとさせて頂きます。
ご理解の程宜しくお願いします。】 - 93
※だんC〜Pf有難うダニ🥰だんCからの心のこもったメッセじ〜んダニ🥲 オイラの料理って楽しく見えないダニか!?
- 94
日頃の治療のストレス…オイラの発散法は昔から大好きな「料理作り👍」ダニ💪 🐛さんや数多くのコラボ見てたら「義理」で
- 95
作ってる感じせいへんっしょ😁😉 ホント楽しく&ストレス解消に作ってるだけ🫶 編集もそうダニ👍
- 96
嫌なら適当…あんなに一人一人に手間暇かけずに、文字も入れて送信なんか絶対しない‼️ オイラの中で編集も料理の一部ダニ👍
- 97
皆、オイラの料理(編集も含め)好き、ハンパないって知らんのね………ソレが悲しい………
- 98
確かに治療も大切…でも治療や病気のことばかり毎日毎日考えてたらノイローゼになっちまう…
- 99
でなくても役所に行って🏡の改築(バリアフリー建替え)、🦽の問題など、外泊行くたび🟰病気に関わる用事ばかり😣
- 100
その中でオイラの息抜きを皆に押し込められると…オイラの行き場がなくなる…
- 101
👨⚕️から日頃言われてる言葉…「余命をかぞえることばかりよりは、少しでも前向きに色んなことに目を向けて
- 102
気持ちから前向きな姿勢でいることが大切…」と。来週は検査続き…だからこそ出来る時に編集作業。
- 103
皆のお言葉も嬉しいんだけど、もぅ余命宣告されてるオイラにとっては、あまりにも皆に「病気なんだから…」と言われるとオイラも
- 104
チト憂鬱気味になっちゃうダニ😣詳しい身体のことまで伝えてないから、きっと皆は「まだ大丈夫」「今しっかり治療すれば」ってい
- 105
いう願いからで心配してくれているんだろうけど…「脳切除…半身麻痺、言語障害、片目ほぼ視力なし…癌の転移…」
- 106
これだけ侵されている以上、残念ながらもぅそんなに余裕な時間はないダニよ(笑)
- 107
だからこそ出来る時にストレス解消(笑)😁料理も編集も😉 出来ない時は大人しく点滴しながら🛏️💤
- 108
なんとなくオイラの病状と気持ち、伝わったダニかな⁉️ 文字だけのやり取り…きっと行き違いもあるはず…
- 109
その中でも相手の伝えたい事を読み取るのも、生きてくことなら大事なお勉強ダニ😊 ⬅️とオイラは想っとる😉
- 110
あっ、だんCお料理まだまだ編集沢山あるダニ(笑) 来週検査だらけ…第二弾の外泊時前回には、また全削除しないと
- 111
写真保存スペースなく(笑)🤣何とかだんCのお写真全て送信出来る事を祈ってるダニ👍ホントいつも有難うネ🥰
コツ・ポイント
昆布茶(昆布だし)とご飯を先に混ぜる❣
以上❣
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