季節の魚で✨和風カルパッチョ
kanoto's キッチン @kanoto_cook
からだに良い地中海式メニューの代表格“カルパッチョ”✨シンプルで簡単♪良質な脂質をしっかりと取れるレシピです
このレシピの生い立ち
不飽和脂肪酸のオメガ3（魚の油脂＆ナッツ類）とオメガ9（オリーブオイル）共に加熱せずに食べるのが1番効果的✨ということで、作りました^ - ^
和製ハーブの大葉をつかって、すっきりと仕上げています♪
季節の魚で✨和風カルパッチョ
からだに良い地中海式メニューの代表格“カルパッチョ”✨シンプルで簡単♪良質な脂質をしっかりと取れるレシピです
このレシピの生い立ち
不飽和脂肪酸のオメガ3（魚の油脂＆ナッツ類）とオメガ9（オリーブオイル）共に加熱せずに食べるのが1番効果的✨ということで、作りました^ - ^
和製ハーブの大葉をつかって、すっきりと仕上げています♪
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クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--＊工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ＊ 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---＊
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