作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、透明になるまで電子レンジで加熱する
- 2
パン粉に牛乳を加え、軽く混ぜてふやかす
- 3
合い挽き肉はギリギリまで冷蔵庫に入れておき、使う直前に冷えたボウルに入れ、塩を加えてよく混ぜる
- 4
白っぽい脂肪部分と赤身部分がしっかり混ざり、糸を引くくらい粘りが出るまでこねる
- 5
冷水を少量ずつ加えて混ぜ、残りの材料を加えてさらに混ぜる
- 6
手に油をつけ、肉ダネを4等分にして、30~70回くらい空気を抜きつつ成形する(1.5~2cmくらいの厚さで、薄く平らに)
- 7
(成形したハンバーグに、小麦粉を薄くまぶす。)
- 8
冷蔵庫で約30分or冷凍庫で約10分冷ます
- 9
片面3分ずつくらい焼き色がつくまで焼く
- 10
中火にして、50ccくらいの水(分量外)を加えすぐに蓋をして、蒸し焼きにする
- 11
ある程度水分が飛んだら、蓋をとって、残りの水分を飛ばす
- 12
冷めると肉汁が出なくなるので早めに盛り付け、ソースをつくり(フライパンの肉汁で)完成
コツ・ポイント
混ぜる時は手早く、手の温度で肉の油溶かさないように!
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