人参シリシリ！ツナ缶の油も無駄なく活用！
レシピ記録用☆ @cook_40429917
ほんだしだと優しい味。私はダシダの方が味がしっかりめで好き。醤油で調整してくださいね。あごダシでも昆布ダシでも美味しい！
このレシピの生い立ち
人参私以外嫌いなので1人でもりもり食べたくて。
人参シリシリ！ツナ缶の油も無駄なく活用！
ほんだしだと優しい味。私はダシダの方が味がしっかりめで好き。醤油で調整してくださいね。あごダシでも昆布ダシでも美味しい！
このレシピの生い立ち
人参私以外嫌いなので1人でもりもり食べたくて。
作り方
- 1
人参をスライス※写真は1.5本使った時のなので多いですが気にしないでください。
-
- 2
ツナ缶を油ごとフライパンに入れ火をつける
-
- 3
軽く温まったら人参も入れる
-
- 4
人参に火が通ったら◆の調味料を入れ、全体に行き渡ったら卵をいれる。
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- 5
卵に火が通ったら胡麻を入れて完成！
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コツ・ポイント
ツナ缶の油、栄養あるのに捨てるの勿体無いし、油切りも手間なので炒める油としてそのまま使ってます！卵焼きとかも！
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